人活多少岁算正常，多少岁是长寿，51岁是短寿吗
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发布时间：2022-04-21 05:43
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热心网友
时间：2022-06-18 07:14
44岁以下的是青年人，45-59岁之间的是中年人，60岁以上是老年人。60岁以上还有具体的划分，其中90岁以上是长寿老人。
自古以来，长寿都是我们所追求的，可能对于年轻人来说，对生命的感悟还是很深，但对于上了年纪的人来说，从前的时光一去不复返，世间也有了太多的牵挂，会想要活得长久一点。
每个人对长寿年龄的标准都不同，有人觉得七十古来稀，活到70岁已经不错了，也有人觉得现在有很多百岁老人，自己活到100岁才算长寿，到底活到多少岁才算长寿呢？是活的越长久越好吗？世界卫生组织给出了答案，不知你能接受吗？
人活到多少岁可以算长寿？
对此，世界卫生组织公布了答案：44岁以下的是青年人，45-59岁之间的是中年人，60岁以上是老年人。60岁以上还有具体的划分，其中90岁以上是长寿老人。
但这不是说只有活到90岁才能算为长寿，在国家范围内，如果你的寿命超过的人均寿命，其实就算得上是长寿之人了，剩下来的就算是你赚到的。我国人口平均寿命是77岁，超过了这个数就算一个很好的开头了，至少没拖后腿。
很多人都以为活得越久越好，但事实是否如此，可能得因人而异，如果活到90岁，甚至100岁以上，身体比较健康，能吃能动的，耳朵眼睛都好使，基础的生活能自理，对自己和家人来说，当然是一件好事。
但如果只是活得久，却周身病痛，什么都需要家人照顾，可能这样的长寿，自己本身并不幸福，还会有心理负担，觉得拖累了家人，甚至会想如果能不这么长寿就好了。
所以，长寿是一方面，但比起长寿，活的健康与幸福或许更加重要，在此基础上若还能长寿，那才是真的值得高兴。
长寿老人多多少少都会有一些共同点，比如：没有疾病、不肥胖、腿脚灵活、心态好等，若你全占了，值得恭喜！
想要长寿，健康的长寿，以下几件事，最好不要偷懒：
一定要养成健康的生活习惯，这其中主要包括饮食、运动、作息三大方面。饮食上，要常吃新鲜的蔬菜水果，多喝水，要吃得清淡，注意营养均衡；一日三餐都要按时吃，饭量上建议每餐吃7分饱，不要节食，也不要暴饮暴食。
运动和作息要规律，坚持适度的运动、保证充足的睡眠，对增强免疫力和抵抗力有好处，更容易长寿。特别是久坐不动和经常熬夜晚睡的人，更需要注意调整。
定期检查身体的人，能及时发现身体出现的毛病，就能及时干预，促进恢复，能避免发展成大病，这类人是长寿所喜欢的人。想长寿，要端正对体检的态度，养成定期检查身体的习惯。
心态也是非常重要的一点，心态积极乐观，对提升免疫力有好处，长寿老*多都是笑呵呵的，不会经常生气动怒。
总而言之，长寿是我们所追求的，但不要一味的只追求长寿的年龄，更要注重寿命的质量，要追求健康且幸福的长寿，若你已经达标，值得高兴没必要太贪心，日常坚持做好上述几件事，长寿会更青睐于你。
热心网友
时间：2022-06-18 07:14
活到多少岁不算短寿？多少岁以上算长寿？人活着就是活着一口气，这长寿从年龄划分，主要是以60岁，80岁，100岁来划分三个阶段。
人到了50岁以后，慢慢的一些病就会发现，所以很多人活不了60岁，50岁就离开了，而让人感到非常的可惜，所以60岁以下的应算是短寿吧！
在我们村目前最长寿的是105岁，而现在是手脚灵便，耳聪目明，感觉还能活得更长，长寿的年龄没有固定的一个界限，都是各凭自己的本事，看谁活的更长。说是100岁，有的人可能活到100几十岁下去的也有。
人的一生才短短几十年，活得健康长寿，几乎是每一个人的心愿，排除一些天灾人祸等因素，每个人的寿命其实是可以由自己来决定的，健康的生活习惯，规律饮食良好的情绪，以及一些生活环境等等，都可以影响人的寿命。
每个人从0岁开始来到这个世界上，经历寒来暑往，到了一定的年纪，我们都会离开这个世界，就像我们来的时候那样，来的时候是孤零零的一个人，走的时候也是孤零零一个人。人在世上活着也是一件非常有幸的事情，凡是不要过分执着，在寿命这种事情上也是一样。只要活到一定的岁数，看到自己的儿子，孙子出生，与他们快快乐乐度过一段时光也就够了。我们更应该去追求生命的质量，而不是生命的长度。
事情都是有两面性的，长寿固然好，也是莫大的福分。可是长寿老人也会面临许多问题，比如一些老人年龄太大，不能自理，他们自己难受，也给自己的儿女造成了很大的负担。加上自己身边的朋友几乎都去世了，他们在这个世界上就显得特别孤单，看着那么繁华的世界，他们却再也见不到故人了，这也是莫大的悲哀。
生命是一个未知数，我们谁都不知道可以在这个世界上待多长的时间，唯愿我们都放下执念，轻轻松松地享受活着的每一天。
热心网友
时间：2022-06-18 07:15
50岁以上不算短寿，一般来说80岁以上就算长寿了，因为我们人类的平均寿命在70岁左右。
热心网友
时间：2022-06-18 07:15
70岁以上不算短寿，人的平均寿命也就70岁左右。90岁以上算长寿，能活到这个年龄段的人少之又少。
热心网友
时间：2022-06-18 07:16
我认为人活到40就不算短寿，活到80就已经是长寿了，因为七十古来稀，能活到80就已是长寿之人了。
