请问芝麻酱怎么制着?谢谢?

发布网友 发布时间:2022-04-21 05:03

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热心网友 时间:2022-06-18 03:07

入口绵,到口光,嚼后香,吃后想”说的就是芝麻酱。芝麻可是补钙里的高手。除此之外,芝麻还富含不饱和脂肪酸和矿物质,因此,把芝麻打成酱,不仅是为了迎合宝宝的口味,更是营养消化之所需。 市售的芝麻酱往往会加入花生仁,因为花生比芝麻不知要便宜多少。还有的是把芝麻打成粉后放入油里熬,这样芝麻酱的热量马上翻倍不说,营养也被破坏得差不多了。其实家里如果有带研磨杯的搅拌机或破壁机,就能很方便的做出纯正味美的芝麻酱,营养也会更好。

By 拾味爸爸 【豆果美食官方认证达人】

用料

黑芝麻 200g
白芝麻 100g
亚麻籽油(或其他植物油) 10g
做法步骤

1、将淘洗干净的白芝麻倒入锅中,小火不停翻炒。 白芝麻和黑芝麻都适合做芝麻酱,营养各有优势,所以我两种都用上了。白芝麻油脂含量稍稍高了一点,所以用量上我减少了一点。

2、炒至微黄即可。 炒的时间大概是3分钟左右,这和火候,以及锅的导热性有关。炒的时候火候一定不能太大,小火慢炒,也要避免炒过头,炒过头的芝麻会发涩发苦。

3、将炒好的白芝麻倒出放凉。再接着炒黑芝麻。 将白芝麻和黑芝麻分开炒,是为了更容易分辨是否炒熟。

4、将淘洗干净的黑芝麻倒入锅中,同样小火不停翻炒。

5、黑芝麻分量比较多,所以炒的时间稍微久一些,要4分钟左右。然后盛起放凉。 怎么判断炒熟没有呢?炒至黑芝麻能够用手捏碎的程度,就是熟了。另外,炒好的芝麻要放凉后才能进行下一步操作,不然里面会夹杂水汽,打出来的粉容易结成团。

6、将放凉后的芝麻倒入破壁机中,启动研磨功能,打至浆糊状态。 也可以用带有研磨杯的搅拌机搅打。如果研磨杯容量较小,就要分次进行搅打。

7、接着加入亚麻籽油调节稀稠度,再继续搅打。 亚麻籽油富含不饱和脂肪酸,是最适合小宝宝食用的植物油之一,如果买不到,可以用其他可直接食用的植物油代替。

8、加油的时候,不要一次性全部倒入,边搅打边加入,调到稀滑的状态即可。

9、将打好的芝麻酱装入消毒过的干燥容器中,密封冷藏保存,一周内吃完。

小贴士

芝麻的营养价值非常高,除了富含钙、镁、铁等矿物质外,膳食纤维更是苹果的5倍左右。所以适当吃芝麻酱,不仅有利于补钙,润肠通便的效果也很好。除此之外,每100g芝麻含有50g脂肪,看起来脂肪含量很高热量很高,但其中有41g是人体所需的不饱和脂肪酸。因此和紫苏籽油、亚麻籽油一样,都是最佳的宝宝油脂摄入源之一。唯一要注意的是每天不要吃太多,一两勺即可,避免热量过高。

热心网友 时间:2022-06-18 03:08

芝麻酱的制作方法:
做法一

主料黑(白)芝麻、葡萄籽油(或初榨橄榄油,麻油)。

做法

1.芝麻先淘洗干净。

2.放入锅中开始炒芝麻,一开始的时候可以用中火,先把芝麻炒干,然后转中小火,炒到能够用手捏碎芝麻,芝麻内颜色略为*,吃一口很香就可以了。

3.炒好的芝麻放凉后倒入石磨上的漏斗,调好流量,流量太大芝麻酱会过粗,流量太小,会干磨石磨。

4.把芝麻酱放入容器里,比如说玻璃瓶,放凉后放入冰箱保存。

5.不宜过长时间停放,不然芝麻酱里的油会自动沉淀飘到顶部,导致下部硬化,影响食用及口感。

6.芝麻酱飘出的油不能完全叫做香油。因为做芝麻酱的芝麻与做香油的芝麻炒制时火候完全不一样,因为油的香味也不同。

做法二

主料黑芝麻(适量)、白芝麻(适量)、油(适量)、白糖(适量)。

做法

1、准备白芝麻。

2、准备黑芝麻。

3、芝麻入锅,小火慢慢炒香,不停翻炒,避免糊底。

4、盛出晾凉。

5、入搅拌机打磨,多磨几次,就会出油。

6、锅中倒入花生油。

7、加入打磨好的芝麻、白糖,小火熬一会。

8、用铲子不停的翻,避免糊底,到油变熟,芝麻和油混合均匀即可。

做法三

材料芝麻一碟、铁锅、油。

方法

1、挑选芝麻,白色和黑色都行,主要是看自己的喜好,把芝麻中的杂物选走,洗去浮尘,沥干水分放在一个碟子里。

2、把之前弄好的芝麻放在铁锅里小炒,炒出香味来。

3、用石墨或磨豆机把炒好的芝麻磨成酱,芝麻会越磨越粘的。

4、把磨好的芝麻酱,根据自己的口味放入糖、清水,开小火熬制,慢慢熬成糊状。

5、冷却后放入罐子里保存,为了保鲜,可放入冰箱里。

芝麻酱含有丰富的蛋白质、氨基酸及多种维生素和矿物质。芝麻酱中含钙量比蔬菜和豆类都高得多,仅次于虾皮,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处。芝麻酱含有丰富的卵磷脂,可防止头发过早变白或脱落,所以我们在生活中是可以适当的多吃一些的。

热心网友 时间:2022-06-18 03:08

付费内容限时免费查看回答1.准备好黑芝麻200g、白芝麻100g、亚麻籽油10g,将白芝麻清洗干净后放入锅里,开小火不断的翻炒,大家可以单一的选择白芝麻或者黑芝麻,不过因为黑白芝麻都有属于自己的好处,因此可以一起混合制作成芝麻酱。

2.将芝麻小火翻炒三分钟至*,注意翻炒的时候千万别开太大火,要小火慢慢翻炒,只有这样才可以避免芝麻翻炒过头而导致的出现苦涩味。

3.翻炒好之后将白芝麻盛出晾晾,之后再开始翻炒黑芝麻,两种芝麻要分开翻炒,同样是将黑芝麻淘洗干净后放入锅里。

4.依然是小火不断的翻炒,一般翻炒四分钟左右就可以铲出晾晾,如果用手可以轻松捏碎就表示芝麻熟了

5.将芝麻晾晾之后放入破壁机里面,通电开始研磨搅拌成浆糊,再放入亚麻籽油搅拌均匀,注意别全部倒入,一定要一边倒入亚麻籽油一边搅拌至稀滑状

6.最后放入消毒了的容器里面,容器要干燥无水,密封冷藏储存,建议7天内吃完。

可能有点水,或者油有些问题

提问那该怎么办

回答换其他的油,或者关火等会再做 观察一下还有没有这种情况

提问好的!谢谢你!

好的!谢谢你!

回答不用谢!

热心网友 时间:2022-06-18 03:09

【制作步骤】:

1、清洗原材料

白芝麻首先要用水全部都给清洗一遍,而且在清洗的过程当中,必须要保证都要好好清洗,要把芝麻里面的所有的泥沙或者是其他的一些杂质过滤出来。

2、开火炒

紧接着要把铁锅上的火全部都给烧热了,然后把它们转到小火,把你洗干净的,这些白色的芝麻全部都放到锅里面,然后用铲子不断的对它们进行翻炒,再翻炒的过程当中,如果是锅的话,最好用那些比较厚重的铁锅,不容易炒糊。

3、噼里啪啦的声音

当你把这些白芝麻全部都炒好的时候,你会发现它们的味道也已经出来了,整个厨房里面到处弥漫的都是一些香味儿,颗粒全部都是干燥的,而且在烹饪的过程当中,你会听到他们的芝麻有噼里啪啦的声音,这些声音也是非常正常的。

4、开启破壁机

紧接着,我们把炒的芝麻倒入我们就需要打开破壁机了,把破壁机通电,然后选择【研磨】功能,一般奥克斯研磨功能的时间都定在2min左右,如果觉得不够细腻,可以再磨几次,这样白芝麻全部都打成芝麻酱啦,研磨的过程中可以根据自己的口味加入适量的芝麻油。

5、保存芝麻酱

芝麻酱,最好是密封保存,注意容器一定不能有水。

PS:做芝麻酱一定要先放料再放油,这样破壁机的刀片能够更好的研磨芝麻。

美味芝麻酱在家就能轻松做了,赶紧动起手来试一下吧。

热心网友 时间:2022-06-18 03:09

制作方法:

1.净料:选成熟度好的芝麻,去掉霉烂粒,晒干扬净,放进盛有清水的缸中 用木棍搅动淘洗,捞出漂在水面的秕粒、空皮和杂质,浸泡约15分钟。待芝麻吸足水分,捞入密眼筛中沥水,然后摊在席上晾干。

2.脱皮:将洗净的芝麻倒入锅内炒成半干,放在席上用木锤打搓成皮(注重不要把芝麻打烂),再用簸箕把皮扬出。有条件的可用脱皮机脱皮。

3.烘炒:将脱皮芝麻倒入锅内,用文火烘炒。用木铲不断翻搅,一直炒到芝麻本身水分蒸发完,呈棕色,用指捏一捏就成粉末即可,但防止将芝麻炒焦失味。炒前假如将4千克盐溶化成水,加入适量大料、花椒粉、大小茴香等,搅拌均匀后倒入50千克脱皮芝麻中,停3~4小时调味料慢慢渗透于芝麻中,则制出来的芝麻酱别具风味。

4.磨制:用石磨将炒好的芝麻磨成稀糊状。磨料时在磨眼中插入几根竹竿,使酱汁下得均匀,细度高,提高质量。磨好的酱液要趁热装入玻璃瓶或陶缸中封好待售。一般每100千克芝麻可制成芝麻酱80~85千克。 产品特点 香味醇厚、浓郁,含高蛋白和脂肪酸,营养价值高,经常食用有防癌作用。

芝麻酱也叫麻酱,是把炒熟的芝麻磨碎制成的食品,有香味,作为调料食用。根据所采用的芝麻的颜色,可分为白芝麻酱和黑芝麻酱。

芝麻酱是群众非常喜爱的香味调味品之一。食用以白芝麻酱为佳,滋补益气的以黑芝麻酱为佳。

根据用途来看,北方火锅麻酱是常见的一种,所以又称北酱。麻酱的原料选用精制白芝麻。做工精细、色泽金黄、口感细滑、口味醇香。

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