和喜欢的女生在一起会紧张是什么原因
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发布时间：2022-04-21 04:02
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时间：2023-11-05 08:50
和喜欢的女生在一起会紧张是什么原因
和喜欢的女生在一起会紧张是什么原因？有很多男生遇到自己喜欢的女生都会表现得很紧张的，因为怕自己的行为举止会给女生留下不好的印象，下面分享和喜欢的女生在一起会紧张是什么原因？
和喜欢的女生在一起会紧张是什么原因1
一、和喜欢的女生在一起会紧张的原因
1、主观原因（也就是你自己造成的原因)
是你的情绪影响，你害怕自己在对方面前表现的不完美，害怕自己不能给对方留一个好的印象~这样的情绪导致你一见到女生就会小紧张甚至恐惧。
害怕，让你失去一个又一个女生，你也知道害怕根本帮不了你，但是能怎么办呢？
为什么会害怕，你恐怕也很难找到真正原因，但是晨哥知道，一旦有可能让自己面子受挫或者身体受到伤害的情况，我们就会紧张害怕、躲避、保护自己。
你们的害怕可能就是担心自己会被拒绝，然后被拒绝了，这种心理上的疼痛，是我们不想要的。如果你接近一个女人的时候，你很紧张、焦虑，我们把它叫做接近焦虑，这是因为恐惧拒绝而产生的。
还有就是你的生活习惯，你可能习惯了一个人居住，周末也就是选择在家看视频打游戏，社交基本就停留在喊队友上线和在喊队友上线的路上。
你说你这样怎么脱单，别说是找女朋友，就算是找男朋友也有点难。
2、客观原因（不是你自己造成的原因)
比如你的性格，有的兄弟可能从小就是那种比较内向，不怎么主动和女生打交道，当然和男生相处也会这样。
让他做个自我介绍，心虚得就像自己的.所有家底全部给拿出去展览一样，充满了各种委屈。
还有一点就是工作环境的影响（如程序员缺少和人打交道的机会)，有一些兄弟因为工作的原因，不是996就是007，基本上和人打交道的机会比较少。以及童年经历（不愉快的童年经历导致惧怕和人接触)，虽然这种因素一般比较特殊，在童年的时候没有得到父母足够的关爱甚至是*，这种在单亲家庭或重组家庭比较多见。
然后还有就是因为家庭背景，外表，收入，学历等因素导致对自己的不认可也就是我们常说的自卑。
二、和喜欢的女生在一起会紧张该怎么办
首先，和喜欢的女生在一起，紧张并不可怕，人人都会有紧张的时候，而我们常常会陷入这样一个思维误区，以为自己紧张就是自己身上存在什么问题。其实怦然心动，小脸微红的紧张正好说明那个人是你喜欢的。你需要的是勇气去认识和了解她。
给你的第一点建议就是不要第一时间去尝试改变自己的紧张，而是接受自己的紧张，因为紧张并不可怕，除非是那种让你吃不下饭睡不着觉的，要接受紧张其实也是一种正常的情绪变化。
通常地，人们在面对自己喜爱的而在归属上具有不确定性的东西时会在生理上产生激发肾上腺激素，从而在心理上个人会感觉到紧张。
而喜欢，就会使人产生占有欲；喜欢又会带来不确定性，使得你在占有上具有不确定性，最后的结果存疑。这两个矛盾使得你无所适从。
当然你要消除紧张，就要正视自己的喜欢，同时正确认识到不确定性的存在。有些人享受被追求的感觉，这些都是因为她在不确定性上压制了对方，拥有主动权。
而有些人喜欢追求的感觉，那更多的就是对不确定性的征服感的享受了，当然“喜欢”或者说“不厌恶”在这个过程中就仅仅成了入门的基本条件。
如果是客观原因，鼓励兄弟积极接受那个不完美的自我，自卑的话就看导致自卑的原因是哪个？给自己更多的正面暗示。
虽然不用每天早起对着镜子念个300遍我最帅，但可以给自己加个油，打个气。
还有可能是因为感情经历较少，对第一次经历的事件会比较紧张。有意克服的话可以给自己创造一些机会去磨练自己，把第一次变成第n次。
鼓励多和女生交流，减少你们之间的距离感，她不是你神坛上要每天献祭的女神，她只是个普通人，试着以普通人的身份去看待她，接触她。
不要再为自己的怂找借口啦！
问你一个问题，一个酒杯装满了酒，如何让杯子空掉？
你的答案是什么？倒掉还是喝掉？倒掉和喝掉都可以让杯子空掉。那么现在你在思考一下，如何克服焦虑呢？
随着年龄的长大，变得勇敢了，焦虑就没了。或者说把自己打扮的够帅，练的够壮就有自信了。
和喜欢的女生在一起会紧张是什么原因2
见到喜欢的女生会紧张怎么克服
1、多创造与她见面的机会
在心理学上有一个规律，越害怕的事情越去做，害怕就会消失。
而你喜欢的女生有什么可怕的呢？只不过是你自己给自己设了心理障碍罢了。
所以，解决这个障碍的最好方法就是直面它，当你天天在她面前晃悠的时候，你会看到更多生活中的她。
然后发现，原来她也只是一个普通人而已，只不过是你的喜欢给她镀上了光芒。
2、以自己擅长的话题展开聊天
面对喜欢的女生，你会紧张到无话可说是因为你不知道什么样的话题可以聊下去，根本原因还是你不了解她。所以，刚开始可以先通过一些自己比较擅长的话题展开交流。
比如：女孩儿对减肥、拍照、穿搭之类的话题都会很感兴趣。
而你又恰好喜欢研究身材保持的方法，你就可以说：“女孩儿减肥也不能不吃饭呀，我平时也塑形，但是我还是会自己做各种好吃的，填饱肚子再研究减肥哈哈。”
如果你拍照比较好看的话，肯定能引起女孩儿的注意。其实你可以假装拍街道不小心拍到她，然后发给她看，说：“那天看街景挺美的，拍了一张，不小心把你拍进去了，没想到让这张照片更有感觉了，给你看。”
等到比较熟悉之后，你了解她的路子就更多啦，你还可以关注她社交帐号的动态、增加互动、跟共同好友打听，增进对她的了解。
当你真正打入她的生活圈之后，你会对自己和她的定位有更清晰的认识，同时也不用愁找不到合适的话题啦。
3、多接触女生放松心态
在喜欢的女生面前紧张到不会聊天，其实说到底，还是因为你不太擅长跟异性聊天。
如果真的跟任何一个女生都能聊得起来，那在她面前，至少你也不会让场面冷下来，对不？
那如果是这个问题的话，其实你可以尝试多去接触一些异性，练习跟她们聊天。
还有很重要的一点，在对待喜欢的人时，要放松心态。总是想着“我是不是哪句话说得不合适呀？会不会惹她生气呀？”反而会让你束手束脚，不能真正做自己。
有时候，不抱过高的期待，反而会让结果更惊喜。
面对喜欢的人会手足无措，语言错乱都是非常正常的现象，而且这不正说明你对她心动吗？
