怎么煮红豆粥才好吃
发布网友
发布时间：2022-04-21 06:10
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热心网友
时间：2022-06-18 10:13
把红豆、米分开泡浸约30分钟，或隔夜泡浸最好，第二天，清水再洗一遍。电饭煲先下冷水和红豆（假如一个人份量，冷水量则要比煮饭多四至五倍），通电煮二十分钟后下米，再煮至米“开花”“烂了”呈糊状。然后，食甜的下糖，食咸的下腌制好的肉片或鱼片。必须注意的是，用电饭煲煮粥，粥会溢出来，弄不好会引起电饭煲短路。再给个”秘诀”：红豆（其他豆也一样）一定要冷水下才容易煮“烂”，否则煮老半天还是硬崩崩的。 喝的时候再拌些糖桂花，味道就更好了。
热心网友
时间：2022-06-18 10:13
准备食材：红豆、紫米、冰糖。
1，红豆用水浸泡3小时，准备好紫米。
2，泡好的红豆与洗干净的紫米，放入压力锅内胆。
3，然后加入足量的水。
4，放入压力锅，选择：八宝粥，压力：3，口感：标准。
5，压力锅解压以后，按任意键加热，加入冰糖。
6，再焖煮一会，就可以出锅食用了。
热心网友
时间：2022-06-18 10:14
薏米和红豆对身体都很有好处，不过豆和薏米都不怎么好煮烂，你就提前将原料用温水浸泡一下，或者用高压锅也可以，冰糖煮的时候就放进去，甜味会渗透进去很好吃的！做法： 薏米30克，红小豆15克（我的理解就是米豆2：1） 1.把薏米洗净浸泡20分钟 2.把所有材料放入锅中，加水用猛火煮开，改慢火煮至薏米烂熟即可 3.酌加冰糖，早晚分服，连续7天。 功能： 红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的MM们恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘滴。这样的粥当然有助养颜美容啦。 TIPS: 1.薏米，也叫苡米、薏苡仁，药店中药柜可以买到。 2.粥的理想境界：“见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥。”
