黑枸杞吃前怎么清洗
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发布时间：2022-04-21 06:00
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热心网友
时间：2022-05-23 15:55
黑枸杞泡水前可以用冷水或者温水稍微冲洗下，一定不能用很热的水洗。
但是如果怕营养元素流失的话，可以不洗，前提是买的正规的没有杂质的黑枸杞。将黑枸杞放入杯中，稍微倒点水，就会看到绚烂的颜色夺目而入。水倒入一半的时候，花青素就出来了，黑枸杞中的花青素是极易溶于水的。
一旦接触到水，就会激发出炫耀斑斓色彩的本能。冲洗黑枸杞会把其中最重要、最有价值的物质给冲进下水道了。黑枸杞泡水要用60度以下的温水或者是凉水，不能用开水，因为黑枸杞中的花青素和部分营养物质怕高温。
热心网友
时间：2022-05-23 15:55
黑枸杞子泡水前是需要洗的。
买回来的黑枸杞子表面附有灰尘、细菌等。如果泡水前不清洗一下，泡出来的黑枸杞水会含有许多细菌，服用后对身体也不好。
黑枸杞子的清洗方法
用温水加盐浸泡8到10分钟即可，加盐可以去除黑枸杞上的异味。之后再用凉水冲一下就可以直接泡水了。
热心网友
时间：2022-05-23 15:56
黑枸杞遇到水以后，就会很快释放出颜色来，这些颜色就就是黑枸杞里面的营养，黑枸杞在清洗的时候就会造成黑枸杞里的花青素流失，黑枸杞在第1接触水的时候花青素释放是最多的，假如我们洗一下，就会把很大一部分的黑枸杞营养给 清洗掉了.所以说黑枸杞泡水之前好的不要清洗。要是在喝黑枸杞之前觉的不干净，你可以用自己家用的吹风机把黑枸杞吹一下就可以了。
热心网友
时间：2022-05-23 15:56
放在一个带盖子的水杯里，放入冷水，千万不要用热水(黑枸杞遇热水就会变软，里面色素也会快速跑出，功效会大打折扣），盖上盖子摇晃，然后把水倒掉，重复2-3次就可以了
