发布网友 发布时间:2022-04-20 14:57
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热心网友 时间:2023-09-09 01:11
炒米粉,是福建、广东的一道经典家常菜,各地有各地的做法,所谓正不正宗,无从谈起,只有好不好吃,来评判标准。各地的米粉的制作工艺及当地的环境水质都有很大的关系。但以闽南的炒米粉较为有特色。
@优岳7 不谦虚的自我吹嘘一下,朋友来家里吃饭,必让我做一道炒米粉。米粉在泉州泉港涂岭镇又叫炊粉,那我们就来讲一下涂岭炒炊粉的制作方法。
涂岭炒炊粉
①瘦肉切丝,鱿鱼须斜刀切长条状,海蛎洗净,高丽菜切丝,金针菜泡发,香菇泡发切片,红萝卜切丝,葱切花;
②热锅热油,放入海蛎、瘦肉、鱿鱼须煸出至肉色发白,放入金针菜、香菇、胡萝卜,继续煸炒至胡萝卜发软,放入高丽菜,加入生抽、蚝油、十三香,翻炒至高丽菜发软,注入适量清水(水量根据米粉的多少而定),大火烧开,放入炊粉,让米粉泡软后,开始翻炒,放入适量白糖,让米粉更润滑,米粉比较吸油,炒的时候,可多次适量的从锅边放入,让汤汁都被米粉吸干后,用筷子把米粉挑起,让米粉呈松散状,防止结成一团,最后撒上葱花,即可出锅。