活虾热量高吗?吃了会长胖吗,

发布网友 发布时间:2022-04-20 11:39

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热心网友 时间:2023-09-14 05:40

活虾热量不算高,每100克含热量99 大卡。只要不经常吃,就不会导致长胖。

活虾营养素含量(每100克):

热量(大卡)99.45;

碳水化合物(克)3.52;

脂肪(克)1.71;

蛋白质(克)17.51;

纤维素(克)0.05。

热心网友 时间:2023-09-14 05:40

不会的 虾的热量不高

热心网友 时间:2023-09-14 05:41

生的肉类,包括猪肉,牛肉,鱼,虾,热量都不高,主要原因是生吃会损失很多营养,简单点就是不太消化。

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