如何才能全面的认识自己了解自己？
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发布时间：2022-04-20 17:12
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热心网友
时间：2023-05-19 04:12
一、正确认识自我的涵义
正确认识自我就是对自我的认识要与自我的实际情况相符合。由心理学我们知道，人不但能认识到外界的客观事物，而且对自已的心理和行为也能认识，并能把自已的意图、思想、感觉、体验传达给自已，从而调节自我，控制和完善自我。一个人能不能成功，不在于他拥有多少优越的条件，而在于他如何认识自我。
二、认识自我不是一蹴而就的
认识自我需要一个很长的过程，它需要不断探索和反思。我们在孩童时，是物我不分的，只知道自已需要什么，既不会考虑别人的需求，也不会调整自已和外界的关系。我们都经历过这样的问题：家长和老师会问 “你长大了想干什么？”孩子们的回答往往简捷而明了：“我想当宇航员，遨游太空”；“我想当老师，为祖国培养人才”；“我想当····”诸如此类。孩子们对自已还没有正确的评价，对成功的因素还没有考虑。但随着儿童的成长这种“自我为中心”的常规是要被逐步打破的。进入青年时代，我们开始走向生活，开始认识到自已和他人的区别，了解到世界上还有好多事情是自已所不能驾驭的。这是认识自我的过程。
三、以全面和发展的眼光看待自己
随着年龄的增长，生活和社会阅历的增加，人总是在不断发展变化的。在这变化中我们需要不断更新、不断完善对自己的认识，这样才能使自己变得更好和更完美，而要正确认识自己，首先我们就必须要用全面的、发展的眼光看待自己。
1、全面的认识自己
我们既要认识自己的外在形象（如外貌、衣着、举止、风度、谈吐），又要认识自己的内在素质（如学识、心理、道德、能力等）。既要看到自身的优点又
要看到自己的缺点和不足。所谓“金无足赤，人无完人”，我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点。面对纷繁复杂的人生世界，如果你把目光都集中在痛苦、烦恼上，生命就会黯然失色；如果你把目光都转移到快乐之中，你将会得到幸福。同样的道理，面对自己，如果你只看到自己的缺点、不足，你将会悲观失望，停步不前。因此，为了全面认识自己，我们既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足。
2、以发展的眼光看待自己
事物总是发展变化的，没有一成不变的事物。俗话说“士别三日，当刮目相看”，我们每个人也都是在不断发展变化的，我们的优点和缺点也不是一成不变的。因此，我们必须要用发展的眼光看自己，及时发现自己的新的优点和新的缺点，通过自己的努力，争取变缺点为优点，不断改正自己的缺点来完善自己。
四、认识自我的途径
1、自我观察，认识自己
要认识自己，我们必须要做一个有心人，经常反省自己在日常生活中的点滴表现，总结自己是一个什么样的人，找出自己的优点和缺点。自我观察是我们自己教育自己、自我提高的重要途径。一是自身外表和体质状况的观察，包括外貌、风度和健康状况等方面的观察；二是自我形象的观察，主要是对自己在所生活的集体中的位置和作用、公共生活中的举止表现以及社会适应能力等的观察．三是自己的精神世界的观察，包括对自己的*态度、道德水平、智力水平、能力、性格、兴趣、爱好、特长等方面的观察。
2、通过他人了解自己
大文豪苏轼写道：“不识庐山真面目，只缘身在此山中。”认识自己有时候的确比较难，一般来说，当局者迷，旁观者清，周围的人对我们的态度和评价能帮助我们认识自己、了解自己。我们要尊重他人的态度与评价，冷静地分析。对他人的态度与评价我们既不能盲从，也不能忽视。
自我觉察是一件需要做一辈子的事，我们每一个阶段需要通过觉察来加深对自己的了解。觉察到自己不同情境下的状态的不同时，识别哪些状态是让自己舒服的，哪些是需要耗费能量去伪装的，找到让自己最舒服的环境，最喜欢做的事。要相信人格是流动的，所以即使现在的你觉察到一些复杂的部分，让自己不满意的部分，不用慌张，不要轻易给自己打标签，觉察到已经是一件很棒的事了。觉察之后下一步是学习如何去接纳，学习接纳自己，接纳自己不喜欢的部分，然后再考虑是否要去完善它。
认识自己
热心网友
时间：2023-05-19 04:12
真正的美，源于自身的内在美。这种美的全部原因皆来自于它本身，而外在的溢美之词并不能成为它美的原因。任何事物既不会因人们的夸赞而变得更好，也不会因为人们的贬低而变得更坏。 ——马可·奥勒留 出处：沉思录
2.“世界上有两种美，外在美它能满足你的面子，但不定能给一生的 幸福 。内在美它虽然不能给足你面子，但它一定能给你一生幸福。“
3.心灵的伟大表现得并不明显，因为它总是把自己隐藏起来，一点小小的创见往往就是它的全部表现。心灵的伟大远比我们设想的更为常见。——司汤达
4.我们谁不是站立在某一个界限上呢?很少有人是全然的，从左边看也许是枯叶的，右边看却是蝴蝶;从飞翔时是一只蝴蝶，落地时却是枯叶。
5.全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点。
6.小说里其貌不扬的女主走哪都能遇到男主 喂个流浪狗流浪猫也能被男主看见 而 现实 是 当你在发现一个人内在美之前他就可能已经被你pass掉了 生活没有那么多的机会让你去了解一个人 所以这告诉我们 外貌是多么重要
7.餐厅很挤，仅有我身旁有空位，他和我坐到一同，我们至少可以有半个小时面对面的交谈，交谈中，他察觉我是个很有内在美的人，留意到了我。多幸福的相遇！出处：最美的 时光
8.全面认识自己既要认识自己的外在形象，又要认识自己的内在素质
热心网友
时间：2023-05-19 04:13
你好，每个人都有自己的特长和不足，只要自[gPARAGRAPH3]己喜欢，就可以做好，做事情要有自信，相信自己是最棒的！加油！
