久坐后小腿肿
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发布时间：2022-04-20 16:57
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热心网友
时间：2023-07-11 14:07
引起下肢浮肿的原因，一是病理性的原因，二是功能性的原因。
出现脚肿，是由多方面的因素综合引起的，但多数为功能性的因素引起的。具体原因可能有以下几点：
1、体位因素：
长时间地行走或站立、坐姿不当，双腿下垂时间过长，长期坐着可导致下肢的血循环不好，故减少了肌肉运动对静脉血回流的协助作用都会引起浮肿.鞋不合脚也会浮肿。这种浮肿在休息后，浮肿就会消退。天气炎热时，浮肿现象则会加重。
2、气候因素：
天热时，人体的周围血管大多处于扩张状态，使毛细血管充血，所以使皮肤、皮下及软组织均呈现轻度的肿胀，即热胀冷缩的道理。
3 体质因素：
女性浮肿，还与雌激素促进血管内液体向组织间隙转移的作用有关。育龄期妇女，水肿可见于手、乳房、臀、腹、下肢等部位。患者有体位适应性差的特点，即劳累与长期站立后浮肿加重，卧床休息后减轻。这种水肿与直立时血中肾素活性增高，引起醛固酮增多有关。所以在身体的下垂部位如双脚踝部等，可出现浮肿，重时其他部位也可出现浮肿，夜间经休息后，水肿可吸收消失。
超重或肥胖患者，尤其是女性，易出现下肢功能性浮肿，肥胖者皮下脂肪组织增多，可减弱对浅静脉的支撑作用，使之易于扩张，血管外压力减低；在减轻体重、增加运动后浮肿能改善或消失。
热心网友
时间：2023-07-11 14:07
久坐久站后小腿肿胀，这个小妙招安全绿色，有效促进下肢气血运行
热心网友
时间：2023-07-11 14:08
这种情况一个是长时间保持坐位导致，另外可见于腰椎病变、下肢血管疾病等导致，建议平时注意活动，不要长时间保持坐位，症状持续可以到医院就诊做一下相关检查。
热心网友
时间：2023-07-11 14:08
久坐或久站后出现小腿浮肿，这多是因腿脚长时间下垂不动，引起下肢轻度淤血所致。
因为血液因重力作用，容易在下肢积聚，血液回流不畅，时间长了，引起水肿。
另外，职业性长期站立或久坐者，还要注意有无下肢静脉曲张可能。
所以要避免久坐、不活动。每天都要做轻松的腿部与足部运动，如拍打、按摩，以消除紧张度，促进血液循环。
如因工作需要，可不定时的活动或下肢，以促进血液循环。
饮食上要清淡，卧床休息时可适当抬高下肢等。
热心网友
时间：2023-07-11 14:09
一般来说，下肢静脉曲张迁延日久，就会导致：皮下硬结、溃疡、色素沉着、湿诊等并发症状。如无深静脉功能不全还会出现水肿。
