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茭白:除烦、利水、清热解毒
猪肉:补肾、滋阴、益气
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.茭白去皮,切菱形块。
2.葱切小段,姜切片,蒜子切片。
3.猪肉切片。
4.锅中下油10克,大火热油七成,下猪肉炒熟,下葱姜蒜爆香。
5.将红椒,茭白倒入大火翻炒。
6.加盐,味精,鸡粉,酱油,料酒,翻炒出香,即可出锅
备注:“茭白炒肉是一道简单好吃的家常菜,做法多种多样。 在最后少少的勾了一个玻璃芡,不仅口感更加滑嫩鲜爽,色泽也更加好看,
茭白水分极高,若放置过久,会丧失鲜味,最好即买即食。若需保存,可以用纸包住,再用保鲜膜包裹,放入冰箱保存。