发布网友 发布时间:2022-04-20 17:14
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热心网友 时间:2023-09-07 23:11
可以吃的,减肥期间但要一顿少吃,不能吃的太饱,吃的太饱就失去了减肥的意义,每日三餐都不要吃的太多,少量进餐,再根上运动,这样减肥效果更好,能保持营养均衡,身体健康能得到很好的发展,只有这样即减了肥,身体健康还没有问题,这就达到了减肥目地,朋友加油,祝你减肥成功。