如何辨别驼背？如何矫正和预防驼背？
发布网友
共4个回答
热心网友
可以从背部看得出来，驼背的话背部会很弯曲，纠正要平时多加注意，尽量把腰挺直，也可以去按摩院按摩一下背部，纠正背部骨骼。
热心网友
可以找个镜子看一下侧身是不是直的，
驼背可以在日常走路中练习，
也可以练瑜珈纠正
热心网友
怎么能看出自己驼背驼背？从镜子里就能看到了如何纠正纠正应该做那个俯卧撑，各种的健身到瑜伽。
热心网友
这个可以在睡觉的时候，将枕头放在肩膀下面，平躺睡觉，慢慢会矫正过来的。
