书法拿笔的姿势
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发布时间：2022-04-20 16:08
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热心网友
时间：2023-06-28 18:48
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拿笔的正确姿势是什么
2019-12-04 11:25:53 发布：全民百科
孩子刚刚开始学写字，握笔姿势和坐姿很重要，家长们要帮助纠正。发现错误，让孩子及时改正。如果现在形成了错误姿势，以后就很难改正，那么拿笔的正确姿势是什么呢？今天小编带大家了解一下吧。1步骤一。拿笔的正确姿势2步骤二。拿笔的正确姿势3步骤三。拿笔的正确姿势4步骤四。拿笔的正确姿势5步骤五。拿笔的正确姿势6步骤六。拿笔的正确姿势以上就是小编给大家分享的拿笔的正确姿势，注意写字时间不要过长，用正确的方法大概21天会逐渐养成习惯，有需要的小伙伴可以了解一下的。
热心网友
时间：2023-06-28 18:48
（1）右手拇指在笔杆的左侧，比食指稍靠后些，两指紧紧夹住笔杆，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指在中指之后自然地弯向掌心，使掌心虚圆(指实掌虚，内可握一小球)。
（2）笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指第三关节与虎口之间(笔杆与作业本保持60度的倾斜)。
（3）食指与大拇指捏笔时中间呈椭圆形。
（4）手掌与手臂呈直线。
（5）捏笔手指与笔尖的距离为2.5厘米左右。
2、坐姿
硬笔书法的正确姿势可以概括为：头正，身直，臂开，足安。
（1）头正。要求头勿左右倾斜，下颔微收，舌尖微抵上腭（有助于凝神静虑、集中思想）目光注视笔尖，眼睛距纸1尺左右。有的人写字时，头歪向一边或将一只手托着头，不仅很难将字写端正，而且容易损伤视力。
（2）身直。要求上身端正，略向前倾，*离桌一拳左右，双肩平齐，腰部收紧，心平气和，神情安详。切不可趴在桌上。有些人喜欢把纸放歪，然后身子也歪向一边，这样书写肯定是写不好字的。
（3）臂开。两臂自然张开，平稳对称对于桌面，左手按纸，右手书写，相互配合，手随心意。
（4）足安。要求两脚自然平稳地放于地面，与肩同宽，使腿与臀部共同支持着上身的平衡。两腿切不可义叉重叠或一屈一伸，更不能不断抖动。
