发布网友 发布时间:2022-04-20 16:09
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热心网友 时间:2023-09-19 23:33
清蒸梭子蟹
做法一
食材:梭子蟹、姜片、葱结、料酒、醋等
步骤:
1、原料备用。
2、梭子蟹清洗干净。
3、锅内加入适量的水,下入姜片,葱结,料酒。
4、梭子蟹摆入盘内,水开后入锅蒸。
5、生姜切丝,淋入适量的醋调成的汁,做成蘸料。
6、蒸梭子蟹蒸十五分钟左右,出锅后,搭配蘸料一起食用。
功效:梭子蟹是含有丰富的蛋白质,含有一些碳水化合物,是有利于维持我们身体的各项功能的正常,很好的滋补身体,梭子蟹是还可以很好的抗结核,对结核病的恢复是有不错的帮助。
做法二
食材:梭子蟹、姜、香醋、白糖等
步骤:
1、生姜切末。
2、加香醋、糖调和成蘸料。
3、把海蟹刷洗干净。
4、蒸锅水烧开之后,把蟹腹部朝上放入,大火蒸15分钟左右。
饮食小常识
1、梭子蟹是北方比较常见的海蟹品种,个头大蟹肉足,虽然没有大闸蟹那么细嫩,但依旧很鲜美。
2、海蟹性寒,吃的时候搭配姜醋汁可以缓解寒性、去除腥味。
功效:梭子蟹是可以很好的滋阴养血,有很好的解毒疗伤的作用,对于淤血、损伤、黄疸有很好的治疗作用,女性朋友食用了也是可以很好的缓解痛经。但是我们在食用的时候一定是要注意不喝茶水,两者是容易产生一些反应。