发布网友 发布时间:2022-04-20 15:21
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热心网友 时间:2022-07-14 22:57
“油茶面”里没有茶却被叫做茶,没有喝过的朋友,一定觉得很奇怪,油茶面有的地方叫“油炒面”,有的地方叫“茶汤面”,而我们这儿把它叫做“炒面”,看到“炒面”是不是就明白了,顾名思义,这个过程就是用油把面粉炒熟的过程,然后加上喜欢吃的配料,例如花生,芝麻,核桃仁等坚果仁,也可以加入些葡萄干等的干果,加糖调味,用热水冲开,调成浓稠细腻,香味醇厚的面糊糊,入口滑滑的,香香的,甜甜的,越喝越想喝。“油茶面”可甜可咸,当然也可以加盐做成咸口的。
以前就听老辈人说过,“油茶面”喝了养胃的,据中医上讲炒过的面粉,其中淀粉,碳水化合物等没有遭到破坏,反而更有利于人体消化吸收,健脾和胃的功能增强,所以说这还是一种很好的吃法。只不过有些朋友炒的茶面口感不细腻,而且有生面疙瘩,容易报团,那么如何炒茶面才能不出现这些问题,我觉得还是从老一辈人那里找经验,因为经验都是从长久的实践中来,快来看看怎么做的吧?
具体的操作步骤如下
【食材】面粉500克,花生油100克,核桃仁30克,花生米30克,白芝麻或黑芝麻30克。
【调料】白糖50克。
【具体的流程】
(1)把面粉放入烧干的锅里,小火慢炒,这个过程用时比较长,要有耐心,炒的整个过程要用勺子不停搅拌,使其受热均匀,直到炒至面粉微微发黄才可以,这个过程大约需要半个小时的时间。
(2)把炒好的面粉倒在案板上,这时会看到面粉里有小疙瘩,不细腻,所以需要用筛箩或者密漏把它过滤一下,先把过滤好的面粉盛入盆中,把滤出的小疙瘩倒在案板上,用擀面杖把它碾碎,多碾几遍,这样再用密漏过滤时,几乎就没有小疙瘩了,经过这一步,面粉就会非常细腻了。
(3)锅里放上底油,把花生米放入,小火慢炒,不断翻炒,炒至花生米有噼啪声,颜色变深,这时把花生米盛出放在案板上,接着把核桃仁也放入锅内开始炒,核桃仁很好炒,很快就会变酥,捞出也放在案板上,白芝麻我用的是熟的,直接备用。把核桃仁和花生米用擀面杖擀碎,颗粒的大小根据自己喜好而定。
(4)把100克花生油放入锅中,烧至冒烟后关火,稍凉,把过滤好的面粉放入,快速搅拌均匀,等不烫手时,用两只手把面粉来回搓揉,使油和面粉充分融合,把面粉搓至松散,这个过程也很重要,搓好的面粉不易粘陀,最后放入核桃,花生仁,白芝麻,白糖,把它们全部搅拌均匀即可,好喝的“油茶面”就做好了。
(5)舀两勺做好的“油茶面”放入碗中,冲入滚开的热水,然后快速搅拌均匀,成为黏稠的糊糊状即可,不要用不热的水冲茶面,否则就会稀汤寡水不黏稠。
【温馨提示】
(1)炒面粉时,花生油的用量我只是推荐量,大家可根据自己喜好来增减。
(2)油茶面里搭配的配料,例如坚果类或者果干类,大家可以自行搭配,放入自己喜欢的食材即可。
(3)糖的用量也可按自己的情况自行增减,可以不用提前拌在炒好的面粉里,最后用热水把油茶面冲好拌好时,喝时再放上适量的白糖拌匀就可以了。
(4)“油茶面”可以做成咸口的,加上坚果,把糖换成盐即可。
(5)做好的“油茶面”放凉后盛入保鲜盒中密封保存,随喝随取,非常方便,特别是早上,舀上两勺用热水一冲,再配上一根油条或麻花,就是一份美味营养的早餐。
热心网友 时间:2022-07-14 22:57
油茶面有生面疙瘩是由于火候不均匀导致的,炒制的过程中没有掌握好火候并且翻炒不及时会出现生面疙瘩的情况。
热心网友 时间:2022-07-14 22:58
因为你的水放的有点多了,做油茶面的时候一定要注意火候的控制,火不能太大,也不能太小。
热心网友 时间:2022-07-14 22:58
炒油茶面出现生面疙瘩,肯定是因为受热不均匀,所以才会出现的。