新鲜鲍鱼有哪几种煮法？

发布网友发布时间：2022-04-20 15:39

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热心网友时间：2023-07-13 20:00

新鲜鲍鱼有哪2种煮法，一是水油煮木耳白菜鱼豆腐鲍鱼，一是番茄煮鲍鱼。

水油煮木耳白菜鱼豆腐鲍鱼的做法

用料：白菜切小块；木耳撕小朵；鱼豆腐；胡萝卜切片；鲍鱼切开；调料生抽，耗油，盐

1、鲍鱼要清理干净后，先在滚水中烫15-20秒，然后和所有材料准备好备用。

2、锅里放一小碗水，烧开，加入油。然后放入木耳和胡萝卜，煮半分钟。

3、放入鱼豆腐和鲍鱼，再煮半分钟。

4、这首放入白菜，翻炒一下，加盖焖3-5分钟，中火就可以。

5、中间来回翻翻，毕竟水分很少。

6、煮到白菜软嫩了，放入耗油，生抽，盐来调味，也可以放入自己喜欢的调料，比如胡椒粉等。略煮一下就可以出锅了。

番茄煮鲍鱼的做法

用料；鲍鱼6只一斤；姜适量；糖一汤匙；盐少许；鸡蛋三只；葱花适量；蒜头3～4粒；番茄多个；蚝油半汤匙；油适量；红薯粉一小茶匙

1、番茄洗去蒂干净放开水里烫皮

2、番茄皮烫到皱皱了就捞起来。

3、在市场卖鲍鱼档口可以让老板去壳清洗。回家清水洗洗改刀。

4、放姜丝，砂糖少许，少许油，一点红薯粉，蚝油预先给鲍鱼腌制一下

5、起锅炒鸡蛋，不用炒太熟

6、炒完鸡蛋，加点油爆一下姜蒜

7、放番茄下去翻炒

8、看到番茄有茄汁出来就放一汤匙白糖下去

9、继续翻炒，感觉茄汁越来越多，番茄块煮软了就把鲍鱼放下去。盖上锅盖焖煮。（中火）感觉鲍鱼缩水了，颜色变白了就差不多熟了

10、马上放葱花，鸡蛋，盐少许翻炒

11、准备出锅

12、装盘啦