羽毛球初学者基本动作是什么？

发布网友发布时间：2022-04-20 16:33

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热心网友时间：2023-07-18 09:46

1、杀球（最难学的技术）。

是把对方打过来的高球，尽量在高的击球点上用力扣压下去。这种球力量大、速度快，主要包括正手杀球、反手杀球和头顶杀球3种技术。

2、接杀球（最容易学的技术）。

是转守为攻的打法，分为挡网前球，抽后场球和挑高球。

3、反手放网前球（网前必备技术之一）。

是将对方的吊球或网前球，用球拍轻轻一托，使球一过网顶就朝下坠落。

4、高远球（业余选手最基础技术）。

用较高的弧线把球击到对方底线附近，以削弱对方的进攻威力，消耗对方的体力。

5、吊球（迷惑对手的技术）。

把对方击来的球，从后场轻巧地还击到对方网前地区，叫吊球。它是调动对方，打乱对方阵脚、配合战术的一种击球技术。