清炖鲤鱼怎么做好吃又简单家常的
发布网友
发布时间：2022-04-20 16:39
共1个回答
热心网友
时间：2022-06-02 05:45
展开1全部制作方法
方法一
清炖鲤鱼
主料:鲤鱼750克
清炖鲤鱼
辅料:香菜15克
调料:大葱15克、姜5克、料酒25克、盐4克
流程:
1、将鲤鱼去鳞、腮、内脏，洗净;
2、加葱末、姜末、香菜末、料酒和盐稍腌片刻;
3、在锅里加适量清水，将鱼煮至汤白肉烂;
4、加醋少许，即可食用。
方法二
材料:新鲜鲤鱼一只650克左右、清水豆腐250克、花生油，料酒、盐少许。
特点:用荷包鲤鱼炖制而成，肉质细嫩，汤清粘唇，味醇鲜美。
制作工艺
流程:
1、将鱼宰杀，去鳞除鳃，取出内脏洗净;
2、豆腐切块，尽量厚而且大;
3、铁锅入油，烧热。把已经洗净、沥干水份的鲤鱼放入锅中，两面煎黄;
4、鲤鱼煎好后，倒入清水，水离锅边大概5厘米处即可;
5、大火至锅开，放入准备好的豆腐块儿，加笋片、火腿片、精盐、味精、葱、姜、酒，入锅清炖至熟，淋上猪油少许即成。
烹饪技巧
一定要用文火慢慢的耐心炖，等汤像牛奶一样浓郁，豆腐和鱼肉都没有踪影的时候，大功告成。
禁忌人群
鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克，可引起消化道癌肿。如果喜食香菜，不宜添加补药和中药白术、丹皮，以免降低补药疗效。
