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食材
食谱热量:1830(大卡)
主料
面粉适量
方法/步骤
1
酵母和盐用温开水化开后,倒入面粉中,和成软硬适中的面团用保鲜膜包住饷20分钟。把保鲜膜打开,面团表面刷一层油再把面团揉匀后继续用保鲜膜包住饷20分钟,重复3次。然后将面团放至温暖处发酵至2倍大。
案板撒上干面粉,把面团擀成0.5厘米厚。用刀切成两指宽的面条。
把2条面条叠在一起,用筷子在中间压一下。两手捏住面条两端,一边拉长一边旋转。生油条就做好了。
锅内放入油,油热后放入油条,并用筷子翻转,炸至金黄即可。
2
成品。
END
注意事项
油一定要足够热才可以。可以用一小团面团放入试下油温。面团放入立即浮起即可。