汉堡里有荤有素，为何还被认为是“垃圾食品”？
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热心网友
汉堡在我们生活当中还是比较常见的，很多小孩子特别喜欢吃汉堡，但是要知道汉堡是一种不健康的食物，同时对于身体也有一定的影响，接下来小编就给大家介绍一下。
一、为什么说汉堡是一个不健康的食物？
首先我们要知道汉堡的材质跟我们生活当中的面食是不一样的，汉堡胚子大多数用一精细的面粉制成的，这些热水当中含有一些微量元素和营养物质，对于我们的身体是很好的，但是汉堡中添加的一些食材对于我们的身体有一定的坏处，要知道汉堡当中的肉类通常都是通过油炸的，长时间的油炸肉类就会导致我们摄入的热量过高，同时很多商家的用油质量有些让人堪忧，很多油都是反复利用的，长时间的吃，这种油炸出来的食物对于我们的影响还是非常大的。其次制作汉堡的过程当中，会给我们添加各种酱料，像番茄酱，沙拉酱等这些酱料，要知道这些酱料里面的热量还是非常高的，经常吃这些热量高的酱料，不仅会让我们变得更加肥胖，同时也会导致孩子出现早熟的现象，不利于孩子的生长发育。
二、结语
除此之外要知道汉堡当中的肉类都是合成肉，不是新鲜的肉类长时间的吃这些肉类对于我们的身体也有一定的害处，所以汉堡是一个不健康的食物，因此在生活当中家长一定要减少孩子摄入汉堡的次数。
如果孩子想要吃汉堡的话，可以在家庭里面制作简单版的汉堡，这样孩子吃的不仅非常的健康，同时家长也放心。最后就是除了汉堡还有一些炸鸡，烤串，孩子也是不能够多吃的，一旦多吃之后对于身体的影响还是蛮大的，不仅会抑制孩子的生长发育，同时也会导致孩子出现一些其他不适的症状。
热心网友
因为里面有一些油炸食品，所以让很多人感觉到这是一种垃圾食品，吃了以后就会特别不健康，也会让一个人的脂肪变得特别多，甚至可能会出现上火。
热心网友
因为汉堡里面的肉都是油炸食品，不仅含油量太多，而且用的油也都是二次油甚至三次油，这对人体本身就不好。所以会被定义为垃圾食品。
热心网友
汉堡这种东西本身就是不好吸收的，而且其中也没有多少的营养成分，制作过程也是不太卫生的，所以才会被这样说的。
