超级下饭的配粥小菜，小时候经常吃的是哪几种？
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发布时间：2022-04-20 22:09
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时间：2023-05-11 02:51
十大配粥小菜都有：海白菜、海带丝、韩国泡菜、冬菜、藠头、酱菜、爽口萝卜干、金针菇、酸豆角、榨菜。
1、酱菜
中国酱菜取材之广，好像什么食材都可以拿来酱制。北方酱菜以北京六必居为首，南方则以扬州酱菜扬名，著名的有“三和”、“四美”。
声名远播的北京六必居，以其系列大坛子菜出名，包括八宝菜、甜酱包瓜、糖蒜等。
2、藠头
腌渍的藠头，嚼起来嘎吱作响，虽没有蒜的浓郁，但除了酸劲儿，还带有些微的葱香与辛辣，脆嫩而甜美，留在嘴里的是不咄咄*人的余韵。如此一想，用来配清淡的白米粥，藠头似乎比糖蒜更合适呢。
3、冬菜
冬菜通常是由大白菜、大蒜等腌制而成的潮菜调味品。其腌制方法是将大白菜的芯瓣切成片，晒至半干，再用盐、大蒜等将其腌制而成。配粥小菜也是少不了它~其他作用也是多的不行~
4、海带
在海带中含有的对人体最有益的一种元素就是碘元素，这种元素是预防大脖子病的关键，因此大家在日常的生活中注意对海带的摄入，就能够非常有效的避免这种疾病的出现。
大家可以把海带做成凉拌海带丝吃，在制作的时候，首先要把海带切成丝，之后把它放入锅中煮熟，捞出来，在里面加入醋、食盐、辣椒、糖搅拌一下就可以食用了，非常的简单，而且味道与营养价值也是非常全面的。
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时间：2023-05-11 02:51
十大配粥小菜都有腌萝卜、小卷酱、甜酒豆腐乳、凉拌黄瓜、咸鸭蛋、酸豆角、海带丝、橄榄菜、肉松、嫩菜心。
1、小卷酱
各种小杂鱼加红葱头、辣椒等，制成的一种XO海鲜酱，能吃到一整只的小卷（一种小鱿鱼），Q弹的口感咸香馥郁，配白粥最美妙！Q弹的口感咸香馥郁，配白粥最美妙！
2、咸鸭蛋
咸鸭蛋以新鲜鸭蛋为主要原料经过腌制而成的再制蛋，营养丰富，富含脂肪、蛋白质及人体所需的各种氨基酸、钙、磷、铁、各种微量元素、维生素等，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。蛋壳呈青色，外观圆润光滑，又叫“青蛋”。咸鸭蛋是一种风味特殊、食用方便的再制蛋，咸鸭蛋是佐餐佳品，色、香、味均十分诱人。
3、橄榄菜
说到白粥绵滑，芥菜叶和橄榄，一同在加了芝麻酱的香油浸泡，直接拌进粥，橄榄菜和白粥融为一体，香滑醇厚的口感，吃过就忘不掉，现在吃饭也要配一口橄榄菜了！
4、甜酒豆腐乳
这是块浸在甜酒酿里的腐乳，打开罐子就是一阵扑鼻子的酒香，吃起来细软，甜甜的咸咸的，特别喜欢挑里面软糯的黄豆吃，浸满了酒糟的香气，回味无穷。
5、嫩菜心
爱之味是有名的调味料企业。清、嫩、脆、爽，说的就是这个菜心了。莴苣菜心腌制后带一点韧度，加了香菇汁，非常鲜美，配小粥正好，单吃也不咸。一打开就能闻到酱香，吃起来味道丰富。
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时间：2023-05-11 02:52
十大配粥小菜：酱菜、榨菜、泡菜、咸鸭蛋、皮蛋、腐乳、糖藕、藠（jiào）头、海白菜、海带丝。
一、酱菜
酱菜取材之广，好像没有食材是不可以拿来酱制的。例如黄瓜，萝卜，豇豆 、芹菜、青菜、甚至于茄子、西瓜皮等。酱菜中富含乳酸菌等益生菌，可帮助消化。比较出名的如八宝菜、甜酱包瓜、糖蒜、乳黄瓜、宝塔菜、萝卜头和酱牙姜等。
二、榨菜
与酱菜同分天下的一款佐餐小菜，制作榨菜工艺复杂，需要反复腌制三次，加上十余种香料发酵而成，味道咸里带酸，酸中带辣，辣中又透着有一丝甜味。榨菜尤以重庆涪陵的榨菜闻名。
三、泡菜
东北人腌制的泡菜，质地柔软爽脆，纹理清晰可辨。四川泡菜腌制的时间略短，尝起来更鲜香，带点甜辣，别有一番滋味，尤其是当地的洗澡泡菜，鲜香脆爽，通常是用红萝卜或红皮的白萝卜配以莴笋，切成薄片的泡菜只需经历一个晚上，便可以捞出来。下粥的时候在上面淋上一点四川油辣子，单颜色都足以勾起食欲，是下粥的绝配，也是餐饮店的常见开胃菜。
四、咸鸭蛋和皮蛋
鸭蛋蛋白嫩滑，蛋黄橘红，用筷子稍稍一戳，蛋油便会流得到处都是。皮蛋黝黑柔嫩的蛋黄，加上晶莹剔透的蛋白，味道柔滑。皮蛋，算是外国人无法理解的美味，中国人却时常用来下粥，切一个松花皮蛋，上面淋上由辣椒制成的香料，别有风味。
五、腐乳
腐乳绵软细滑，可分为红腐乳、白腐乳和青腐乳，腐乳配合着豆鼓，下粥方便又美味。
六、糖藕
糖藕软糯香甜，除了美食之外，还有和胃、健脾、润肺止咳之功效。
七、藠（jiào）头
藠（jiào）头是百合科植物的地下鳞茎，含糖、蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种营养物质。用它来凉拌、腌制糖醋味，都是很好的配粥小菜，只是因其味重，食用后可细嚼几颗生花生米或茶叶来去味。
八、海白菜与海带丝。
二者做法类似，从外观上翠绿的色彩也让人十分有食欲，通常配小粥的海白菜与海带丝都采用凉抖的方式。
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时间：2023-05-11 02:52
十大配粥小菜：酱菜、榨菜、泡菜、咸鸭蛋、皮蛋、腐乳、糖藕、藠（jiào）头、海白菜、海带丝。古时候有个说法：淡薄之中滋味长。用来形容清粥小菜再合适不过了。一碗浓薄程度刚好的粥，加上几道爽口小菜，岂不是夏日大乐事！不过搭粥的小菜有讲究：要入味、不能过于寡淡，这样才能调和粥的无味；也不宜辛辣油腻，否则就糟蹋了清爽二字。这么一想，烧粥简单，做什么小菜，还挺苦恼！
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时间：2023-05-11 02:53
十大配粥小菜：酱菜、榨菜、泡菜、咸鸭蛋、皮蛋、腐乳、糖藕、藠（jiào）头、海白菜、海带，这些都是属于腌制品，虽然配上粥非常不错，但是一定不要多吃哦。
