芋头怎么蒸比较快
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1 去皮芋头怎么做好吃
芋头是南星科多年生宿根性草本植物，味甘性平，其中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质、糖分、胡萝卜素以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用对人体的健康具有好处，正常情况下芋头去不去皮都是煮熟吃的，只是去皮芋头的吃法更多，具体如下：
材料：排骨、芋头、酱油、耗油、料酒、葱花、淀粉。
做法：
1、排骨加酱油、蚝油、料酒、淀粉抓匀，腌制15-30分钟。
2、然后把芋头去皮，切块。
3、之后把腌制好排骨和芋头放在一起。
5、冷水上锅，蒸20-25分钟，撒上葱花即可。
2 去皮芋头怎么保存一夜
建议放冰箱冷藏。
芋头一旦去皮之后就失去了芋头皮的保护，常温下是很容易与空气中的氧气发生反应而滋生细菌以及微生物的，食用之后容易加重人体胃肠道负担，导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，对人体的健康造成伤害。
将其置于冰箱冷藏，可以帮助抑制其细菌以及微生物的滋生，延长其保质期，保存一个晚上是没有问题的。
3 芋头怎么清洗才不痒
芋头中含有一定量的致敏物质，要是直接接触人体皮肤，那么很有可能会导致人体皮肤出现瘙痒，那么为了预防这种情况发生，一般建议在清洗芋头的时候，配戴手套，避免自身的手部肌肤直接接触到芋头，这样可以很好的预防芋头瘙痒。
4 芋头可以怎么保存比较长
一般来说芋头切开之后，那么只有将其置于冰箱中进行保存，才能延长其保存时间，但要是完整的芋头，那么保存的方法如下：
1、先将需要保存的芋头清理好泥土。
2、然后待其表面干燥。
3、之后准备一个纸箱子，将芋头放进去。
4、最后将装有芋头的纸箱子，置于家里阴凉通风处进行保存即可。
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材料：芋头，大蒜，香菜，香菇酱，剁椒，盐，生抽，糖，油等
步骤：
1把所需材料都准备好
2芋头去皮切半厘米厚块，摆在盘子中，大蒜剁碎，取香菇酱两大勺。
3起锅倒油，炒香蒜粒和剁椒，下香菇酱。
4翻炒均匀，这里可以添加小量调料，盐糖和生抽，剁椒和香菇酱都是咸的，依自己的口味儿而定。
5将炒好的料倒在摆好的芋头上。上锅蒸，水开计时，十二分钟。
6出锅后，放些香菜或者香葱碎就可以上桌了，边吃边拌就好了。
以上主要介绍了酱蒸芋头怎么做好吃，你了解了吗?接着一起来了解下关于芋头的相关知识。
芋头热量高吗
芋头是很多人都比较喜欢吃的一种食物，它的热量比较低，有一定的减肥的功效，而且它的营养比较丰富，在提高免疫力，促进肠胃健康方面作用都是比较不错的，尤其是含有一些水溶性的膳食纤维，能够促进排便，能够促进身体肠胃毒素的排出。
吃芋头的注意事项
1.痰、过敏性体质、胃肠较弱的人应少食。
2.糖尿病患者应慎食。
3.食滞胃痛、肠胃湿热的人忌食。
4.生芋有小毒，食时必须熟透。
5.生芋汁易引起局部皮肤过敏 可用姜汁擦拭以解之
以上就是关于：“酱蒸芋头怎么做好吃 许多配料都不能少”的分享，希望对
