茴香是回奶还是下奶
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发布时间：2022-04-22 00:13
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热心网友
时间：2022-06-01 19:00
茴香是回奶的，如果妈妈还在用母乳喂养宝宝的话，就不要吃。茴香是属于蔬菜类的食物所以它含有人体所需要的营养成分，就是因为食物具有身体所需要的价值人们才会采用各种形式将它们展现出来
茴香是一种食用后会造成回奶现象的食物，所以建议食用的时候慎重。但是不可否认的就是茴香的营养价值还是很高的，不仅可以帮助人们补充身体所需要的维生素含量，还可以运用它制作出更有营养价值的食物例如饺子馅，食用蔬菜类饺子非常有助于我们的消化系统。
除吃之外，还有这些常见的回奶食物：大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但是具体的回奶效果可能会因人而异，有部分妈妈的效果可能很好，也有部分妈妈食用后没有明显效果。
热心网友
时间：2022-06-01 19:01
产后能吃茴香吗？茴香催奶还是回奶？“我买了催奶茶，里面成分有茴香，客服却说是催奶的，现在正纠结是喝还是不喝。”哺乳期你一定听过许多悖论。比如说产后前三天要不要喝汤，反对和赞同的声音都有。再比如说，茴香是回奶食物，还是下奶食物，争议也很大。
产后能吃茴香吗？茴香催奶还是回奶？
产后能吃茴香吗？茴香催奶还是回奶？“我买了催奶茶，里面成分有茴香，客服却说是催奶的，现在正纠结是喝还是不喝。”哺乳期你一定听过许多悖论。比如说产后前三天要不要喝汤，反对和赞同的声音都有。再比如说，茴香是回奶食物，还是下奶食物，争议也很大。
茴香
茴香又分为小茴香和大茴香（八角），上述争论主要针对小茴香。在某些地方，小茴香被当作下奶食物，可当调料，也可入药，而有的地方却认为茴香回奶，如果饭菜里有茴香，哺乳妈妈是不能吃的。这种分歧类似甜粽和肉粽之争，但又没那么尖锐，因为大家的出发点都一样，只要观念转变过来，就能改变行为。
药典里介绍，小茴香性温而味辛，归肝、肾、脾、胃经，功效是温肝肾，暖胃气、散塞结，散寒止痛，理气和胃。并认为阴虚火旺者不适合食用，因为小茴香属燥热之物，如果食用者体虚，很容易上火，甚至生疮。
哺乳期的妈妈，由于产后气血虚又大量进补，往往会出现肝火过旺的情况。从这点来看，说小茴香不适合阴虚火旺者（产妇）食用，的确有一定道理。
度过产后体虚期就能吃了吗？
产妇吃小茴香，多是为了下奶，或当调料。如果妈妈身体健康，气不虚，肝火适宜，便秘上火统统没有，是不是就可以安心食用小茴香了呢？——未必。
小茴香有没有催乳功效？
在《医学发明》和《本草汇言》中，前者认为小茴香可治疗疝腹痛，后者认为可治腹胀痛，并没有滋补的功效。
现代生物学检测小茴香成分，主要为蛋白质、脂肪、膳食纤维、茴香脑、小茴香酮、茴香醛等，说白了就是调味品，压根不能催乳。
总之小茴香的确具有一定的药用功效，但主要还是被用作调料使用。不管中医典籍，还是现代医学，都认为小茴香的价值更多的在于烹调。
既然不能下奶，当调料吃总可以吧？
可以倒是可以，但需要注意这些事情：
1.小茴香食用过多会损伤视力，尤其不宜短期大量使用，每天10克为上限。
2.前面已经说了，小茴香不适合阴虚火旺者食用，其次也不适合高血压、肾脏病患者过多食用。有过敏体质的人应避免吃小茴香。
3.产妇吃茴香要避免和寒凉食物同食，比如西瓜，梨子，菊花，杏等。因为小茴香属燥热类的食物，哺乳期的产妇食用会造成母体内热，容易消耗肠道水分而使胃肠分泌减少，造成胃痛、痔疮、便秘。
4.有可能影响内分泌。在一个小白鼠实验中，受小茴香丙酮影响的雌性老鼠，乳腺、输卵管、子宫内膜、子宫肌层重量明显增加，因为科学家认为小茴香有雌激素样作用。
当然，小茴香并不是一无是处，比如茴香油，能刺激胃肠神经血管，促进消化液分泌，有助于缓解痉挛、减轻疼痛。
但在可见的事实中，我们并没有找到茴香下奶或是回奶的根据，却有了一些意外收获，它提醒妈妈们：哺乳期尽量离茴香远一点。
