宝宝吃西兰花,拉出来都是黑点,还可以继续喂吗
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发布时间：2022-04-22 00:05
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热心网友
时间：2023-07-12 00:29
宝宝的消化功能以及神经系统、消化系统发育都不完全，所以消化功能较弱，经常会出现消化不良的症状。消化不良的一般表现有腹痛、腹胀、嗳气、反酸、腹泻、便秘、呕吐、发热等等。发生消化不良时，还是尽量少吃西兰花。因为西兰花属于纤维量比较多的食物，宝宝食用西兰花会引起消化不良，不易消化。所以，还是要多吃温热、容易消化的食物，例如小米粥、面片汤、疙瘩汤、馄饨汤等等。吃蔬菜可以吃点白菜、胡萝卜、马铃薯，这类食物是可以养胃的。
宝宝吃西兰花推荐食谱
西兰花煎蛋卷
1、食材：
西兰花10克、胡萝卜5克、鸡蛋1粒、鸡胸肉10克
2、做法：
（1）西兰花洗净切碎，胡萝卜洗净去皮切碎。
（2）鸡胸肉洗净，以滚水汆烫熟，切碎。
（3）将上述所有备料放入碗中，和蛋液一起拌匀。
（4）热油锅，把做法3的备料倒入，以小火煎至半熟。
（5）慢慢卷起，续煎至全熟即可。
意大利浓汤面
1、食材：
意大利面20克、西兰花20克、胡萝卜10克。
2、做法：
（1）意大利面放入滚水中，以中小火煮至完全熟透后捞出，再用干净的食物剪刀剪碎。
（2）西兰花洗净，放入滚水汆烫至熟透，用搅拌棒或研磨器磨碎。
（3）胡萝卜洗净去皮，蒸熟或煮熟后，用搅拌棒或研磨器磨成泥状。
（4）所有备料放入锅中，以小火熬煮熟，即可完成
