跳绳后膝盖为什么会疼
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发布时间：2022-04-22 00:05
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热心网友
时间：2023-11-09 14:37
那就别跳了，可能是因为跳绳姿势不对或者应在地板、草地等较软的地面上跳。你要休息，擦点药。我前些时跳得膝盖内侧和脚踝疼，疼了快2个星期，还在恢复中，擦一个叫法斯通的药很有效。
