什么是巴氏刷牙法？

发布网友发布时间：2022-04-22 00:06

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热心网友时间：2023-06-27 12:26

bass刷牙法一般指巴氏刷牙法。

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法，是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。选择软毛牙刷，将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。

使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。再将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。

刷牙注意事项

1、刷牙顺序：很多人一直以来都是使用横刷法刷牙，因此在尝试正确的刷牙姿势的时候，早期往往会因为觉得麻烦或者刷牙的时候很累，而坚持不了正确的刷牙姿势。或者说草草了事，不按顺序刷牙，往往会遗漏某些部位。因此，要想面面刷到，一定要有耐心，养成习惯，按一定的顺序刷牙。

2、刷牙时间：很多临床资料表明，在刷牙的前两分钟里，牙菌斑的清除率达到百分之八十，而两分钟之后，清除率明显降低。因此，刷牙至少要保证两分钟以上。