怎么区分前奶和后奶
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发布时间：2022-04-21 23:59
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热心网友
时间：2023-08-05 11:39
每次哺乳的时候，其实前半部分分泌的乳汁为前奶，后半部分的奶为后奶，其实之间没有明确的一个分界线。在每次哺乳的过程中只是靠前的那部分乳汁往往脂肪的含量相对的低，而蛋白质的含量比较高。到了后半部分可能就是正好相反，脂肪的含量会逐渐增加，蛋白质的含量会逐渐减少。一般乳汁的前奶会看起来比较稀薄、清淡，富含水和蛋白质，而到了后边的奶就会显得比较浓稠，富含脂肪、乳糖和其他的营养物质。因此，妈妈每次给宝宝哺乳的时候，要掌握正确的喂法，两侧乳房轮流喂。让宝宝先吸尽一侧，不够，再去吸另一侧，这样既能够吃到前奶，也能保证足够的蛋白质，也能尽量吃上足够的后奶，有一种脂肪的饱腹感。因为蛋白质消化比较慢，这样宝宝就不会饿的太快，如果一侧没吃完就去吃另一侧这样，反而因为吃的前奶比较多，后奶吃的不够。
