一般是黑枸杞泡茶喝好还是红枸杞？

发布网友发布时间：2022-04-22 00:02

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热心网友时间：2023-06-23 00:35

黑枸杞是不可以用开水泡的，过高的温度会破坏了黑枸杞的花青素的营养价值。所以想把黑枸杞红枸杞一起泡水喝，就要注意：

1、在泡的时候红枸杞是要用开水泡的，所以在泡的时候我们先用开水吧，红枸杞泡十分钟，等到水温低于六度的时候，在放黑枸杞。这样的话就不会破坏黑枸杞的营养价值了。

2、这里值得提醒的是，黑枸杞和红枸杞都是属于热性食物，正常情况下单独用黑枸杞泡水喝，杯水放15粒到20粒枸杞就可以了，但是现在使用黑枸杞，但是现在是用黑枸杞和红枸杞同时泡水喝，

3、所以黑枸杞需要少放一点，十颗粒黑枸杞加十颗红枸杞泡制一杯200毫升的水。不要超过这个量，吃多了会有副作用的。

热心网友时间：2023-06-23 00:36

黑枸杞补肾的作用要好于普通的红枸杞的，红枸杞大枣具有滋阴补肾燥湿的作用的。
指导意见：
需要天天进行泡水服用才会有效果的，桂圆一般是可以搭配枸杞调理的，单纯的柠檬片具有健脾开胃的作用。

热心网友时间：2023-06-23 00:36

它富含的蛋白质，氨基酸，矿物质和微量元素都比红枸杞的含量要多，还富含红枸杞没有的原花青素opc,是最有效的天然水溶性自由基清除剂，其功效是VC的20倍，VE的50倍。

目前多为野生，与人工大面积种植的红枸杞相比，产量少，采收成本高，因此价格比红枸杞要贵，目前市场上最好的是青海柴达木的野生的。红枸杞泡茶，干嚼都可以，黑枸杞因为富含原花青素，最适宜泡水，一般每天3-5粒，可抗氧化，防衰老，预防癌症，补血安神，改善睡眠，并具有明显的抗疲劳，保肝，抗肿瘤，疏通血管，降压，保护心血管系统作用。

悦享本草黑枸杞，是诺木洪产的，冲泡出来很浓，颜色很好看。

热心网友时间：2023-06-23 00:37

泡水的话，还是红枸杞比较好，红枸杞配上菊花，可以养肝明目的。

热心网友时间：2023-06-23 00:38

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