西芹可以生吃吗
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发布时间：2022-04-22 00:02
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热心网友
时间：2022-06-03 15:25
展开1全部芹菜可以生吃，但是需要注意量。
芹菜的营养价值丰富，生活中很多人用来烹饪食物，也可以直接生吃，但是需要注意量，首先芹菜属于凉性的食物，生吃寒气会过重，会对肠胃造成一定的刺激性，因此需要适量使用。另外，芹菜中含有丰富的纤维素，尤其是西芹，生吃的话，可能会产生饱腹感，如果一时不注意，食用过多可能会增加肠胃的负担，导致肠胃出现不适的情况。经常吃芹菜能够有效地促进排便、促进体内毒素的排出，增强机体新陈代谢，同样也有助于减肥。
吃芹菜的注意事项：
1、芹菜属于凉性的食物，对于脾胃虚寒以及大便腹泻的患者是不能够多吃的。
2、芹菜具有很好的降血压的作用，所以血压偏低的患者应该要谨慎使用。
3、对芹菜过敏的患者是不适合吃的，因为芹菜也可能是过敏原，食用之后可能会出现皮肤红肿、腹泻和消化不良、咽喉肿痛等情况。
热心网友
时间：2022-06-03 15:25
西芹，可以生吃吗？西芹是可以生吃的，还有降压的作用，但是口感不是太好。
