五岁儿童膝盖疼因为啥？
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发布时间：2022-04-22 00:14
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热心网友
时间：2023-12-03 05:44
🦴生长痛
孩子一周有三次说膝盖小腿疼，需要考虑是生长痛，俗称要拔高了，这个时期孩子生长发育快，活动量大，又可能导致缺钙，神经兴奋性增高。骨骼生长期会有一些不适，建议不要过度运动，疼痛时候可以热敷，用热水袋敷。
🥛补钙
营养方面阶段性给孩子补充维生素d和钙剂，钙2周左右就差不多了，不需要长期补。如果每日奶量充足，吃饭饮食情况很好，也不需要补钙，只补充维生素D即可。
🌡️热敷
骨骼生长期会有一些不适，建议不要过度运动，疼痛时候可以热敷，用热水袋敷。
👖保暖
要注意夏天开空调不要让孩子着凉，给孩子穿长裤保暖。
