发布网友 发布时间:2022-04-22 00:14
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热心网友 时间:2023-07-22 21:09
黑枸杞和蜂蜜能一起冲泡,水温控制在60度以下即可。
材料:黑枸杞10克、蜂蜜适量、温水适量
冲泡方法:
1、取一个干净的杯子,放入10克的黑枸杞。
2、向杯中倒入60度以下的温水适量,随着浸泡时长的延长,可以看到水渐渐变色。
3、取出蜂蜜罐,加入适量蜂蜜到杯中。
4、搅拌均匀后,直接饮用即可。
热心网友 时间:2023-07-22 21:09
枸杞子 养肝肾 明目 等 红枣 健脾 补血 蜂蜜 解毒 润肠等 可以一起喝 不过要长期喝 就当平时喝水那样就行 对皮肤也有滋补
泡水喝不是说泡了水喝完了就把红枣什么的吃掉···不是不可以吃 不过最好不要吃 像泡茶那样 泡完了没营养了
但是注意 脾胃湿热 或者上火的时候建议不要喝这个。。。。
还可以加点冰糖哦!!
还有,可以喝桃花茶,有补气养血,舒肠开胃,润肠通便,驻颜美容!不过注意用量 一次2、3朵就好 , 在经期或者怀孕的时候最好不好服用!对于肠胃不好的人也不能服用,会引起腹泻!