为什么老年人容易缺氧？
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:15
共4个回答
热心网友
时间：2023-12-08 20:29
1.为什么老年人容易缺氧？
老年人对缺氧的脆弱性与随着年龄的增长，各器官功能的退化，尤其是心肺功能的恶化密切相关。
归纳起来，主要有以下几点:
(1)体内摄氧量减少——老年人肋骨活动减少，肺活量减少，每次呼吸的氧容量变小。
(2)肺泡的氧分压随其弹性减弱而降低，肺的交换功能降低，每次通过肺进入血液的氧减少。
(3)红细胞携氧功能下降，血流减慢。
(4)血管腔狭窄，血管弹性下降，血流量减少，到达组织的氧气减少。
(5)当氧气到达组织细胞时，组织细胞吸收和利用氧气的能力下降。
(6)随着年龄的增长，人体到了老年阶段，各种代谢减慢，内分泌发生紊乱，各器官、系统功能下降，氧化功能衰减，导致机体衰老。
2.缺氧和衰老有什么关系？
缺氧和衰老有必然的关系，可以说是互为因果。
首先，衰老不是一个人过了中年后突然发生的现象，而是人的一生中，身体各个器官和系统自始至终发生变化的结果。经过长时间的积累，明显表现得更晚或更早。从这个意义上说，人的生命过程就是衰老的过程。
你可能想不到，从25岁开始，人体的器官功能就开始老化了。
例如
心血管系统的老化:
最早就开始了。从25岁开始，心脏的功能明显下降，血压也升高了。25岁年轻人的心脏每分钟能给细胞输送4升氧气，70岁时能下降一半，只能输送2升氧气；
呼吸系统老化:
一个明显的标志是老年人的剩余肺泡容量在增加。60岁健康人的剩余肺泡容量几乎是30岁健康人的两倍。
中枢系统老化:
它导致人体指挥的紊乱，新陈代谢的改变，以及大脑和心肌的血液和氧气供应障碍。
这些人体系统老化的结果是，老年人的摄氧量、运氧能力、利用氧的能力直接降低，全身组织处于不同程度的慢性缺氧状态。慢性缺氧会促进各器官老化，加速衰老进程。
因此，慢性缺氧可能可以忽略不计，但随之而来的衰老和一系列慢性疾病却不容忽视。缺氧是心脑血管疾病(脑梗塞、脑供血不足、脑动脉硬化、冠心病)等老年病的病理基础。
3.日常生活中如何健康补氧？
规律工作，保持良好的心态。睡眠障碍是中枢神经系统亚健康的一种表现。据统计，约有三分之一处于亚健康状态的人长期存在睡眠问题。
食物补氧:可以改善肺功能，增加血红蛋白和富含SOD的食物，都有助于补充氧气。可以根据自身情况选择合适的补氧食物。当然，也要注意保证饮食均衡全面。
运动:如有氧运动、太极拳、补氧运动等。
合理氧疗:如有缺氧症状，可根据不同情况选择合理的氧疗方法，科学补氧，如家庭氧疗、高压氧治疗等。
热心网友
时间：2023-12-08 20:29
缺氧，首先会危害到我们全身的“司令部”--大脑。脑缺氧会出现头疼、头昏等症状。时间久了，就会记忆力下降。尤其是老年人，特别容易缺氧。
老年人缺氧不光是呼吸道、肺不能进行正常的气体交换的问题，有心血管疾病的人也同样会出现缺氧。因为有心血管疾病的人不能有效的把新鲜血液输送到全身，所以就容易缺氧，而且是全身各个器官的缺氧。
所以，如果老年人患有动脉硬化、冠心病、高血压，使得自身机体功能下降，当中的血管性的供氧就不好，再加上缺氧，就特别容易出现组织乏氧。主要还是因为老年人随着年龄的增长，身体就呈现低代谢状态了，再加上身体的机能开始衰退，那么利用氧的能力也下降了。甚至是普通的感冒都会使老年人缺氧。
热心网友
时间：2023-12-08 20:30
这个是因为人老了，各种器官衰老。血液融合运输氧气能力减弱了。
热心网友
时间：2023-12-08 20:30
身体机能的衰退……
