南瓜粥怎么做口感更好呢？

发布网友 发布时间：2022-04-22 00:12

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热心网友 时间：2023-07-16 00:45

南瓜和什么做粥好喝？

南瓜做粥是中式家庭中非常常见的吃法，个人也比较喜欢。南瓜自带甜味，色泽金黄，与其他煮粥食材能够比较“和谐”的搭配，所以用途很广泛。当然萝卜青菜、各有所爱，在此

推荐3道我个人比较偏爱的南瓜粥搭配，希望大家喜欢哟！

推荐理由：南瓜香甜、小米养胃，熬出来的米粥色泽金黄，自然清甜，特别诱人美味，早上喝一碗“黄金粥”，暖心暖胃，特别舒坦。

食材：南瓜：一块，小米：适量。

简要步骤：

1、南瓜去皮切块，小米淘洗干净。

2、所有食材放入电饭煲，加入适量水，“煮粥”功能运行一个程序即可。

金黄诱人的“南瓜小米粥”就做好了，搭配各种早点，营养满满的早餐给自己一个幸福的美好开始，为一天工作、学习助力！

推荐理由：燕麦是公认的减脂美食，营养丰富，饱腹感强，搭配南瓜做成粥，不仅色泽金黄、口感黏稠好喝，而且更容易饱腹，减少热量摄入。

食材：南瓜：一块，大米：适量，生燕麦片：一把、枸杞：几颗。

1、南瓜去皮切块，大米淘洗干净。

2、所有食材与水倒入电饭煲，按下“煮粥”功能，耐心等待美味出锅，出锅可以放上几颗枸杞点缀，颜值更高哟！

黏稠好喝的“南瓜燕麦粥”就做好，煮粥的时候放一把燕麦，不仅饱腹感更强，而且增加粥的黏稠感，口感更赞哟，这个小技巧你get到了吗？

推荐理由：百合清爽美味、安神助眠；南瓜软糯香甜，搭配在一起自然清甜，口感清爽，颜值也不错，非常适合春夏季节。

食材：

南瓜：一块，大米：适量，鲜百合：半个。

1、南瓜去皮切块，鲜百合剥成瓣，洗净备用。大米淘洗干净。

2、所有食材入电饭煲，加入适量水，选择“煮粥”功能，耐心等待美味出锅哟！

热心网友 时间：2023-07-16 00:46

小米，南瓜搭配小米非常的好喝，而且很有营养，孩子都非常喜欢喝。

热心网友 时间：2023-07-16 00:46

南瓜和小米、糙米、红枣、枸杞做粥最好吃。把全部食材一起放入煲中大火转小火煮制20分钟加入红糖再煮15分钟即可。

热心网友 时间：2023-07-16 00:47

南瓜小米山药肉粥
第一步、小米洗净，放入锅中。
第二步、南瓜洗净，去皮切丁放入锅中。
第三步、山药削皮切丁放入锅中。
第四步、放入适量的枸杞。
第五步、加入适量的清水，水量约1000亳升左右，大火烧开转中小火熬10分钟。
最后一步，放入腌好的鸡胸肉丝，熬2～3分钟，加入食盐、鸡粉即可出锅！（熬粥时间约：13分钟在右）