锡兰红茶功效
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发布时间：2022-04-22 01:21
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热心网友
时间：2023-07-10 05:25
锡兰红茶出产于斯里兰卡，是一种统称。又被称为“西冷红茶”“惜兰红茶”，该名称源于锡兰的英文Ceylon的发音，直接音译而来。产于山岳地带西机时的汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶，则因为受到夏季(5-8月)西南季风送雨的影响，以1-3月收获的最佳。
锡兰，斯里兰卡共和国的旧称。锡兰高地红茶与安徽祁门红茶，大吉岭红茶并称世界的三大红茶。其主要品种有乌沃茶或乌巴茶、汀布拉茶和努沃勒埃利耶茶几种。
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时间：2023-07-10 05:25
功效和功能
强健骨骼，抗衰老，防止口臭。
锡兰红茶中含有的多酚可以抑制骨细胞的破坏。适量饮用锡兰红茶，可以强健骨骼，预防骨质疏松。锡兰红茶富含抗氧化剂，可以清除体内的自由基。经常喝红茶可以延缓衰老。锡兰红茶富含茶多酚，具有抗菌作用，可防止口腔细菌生长，缓解口臭，降低龋齿和牙周病的风险。
需要注意的事项
合适的人群
适合普通人群。
禁忌人群
热盛营养不良的人。
不宜一起食用
咖啡，酒
锡兰红茶含有咖啡因，咖啡也含有咖啡因。一起喝会刺激神经，容易影响睡眠。锡兰红茶，与含酒精的饮料一起饮用，容易使血管扩张，引起心率加快，心慌，增加心脏负担。
食用方法
气泡水
取少量锡兰红茶，放入茶杯或茶壶中，用开水冲泡三分钟左右即可饮用。
做奶茶
将少量锡兰红茶用适量水煮沸，捞出茶叶，倒入牛奶中，加入少量白砂糖，搅拌均匀，煮沸后饮用。
