宝宝老爱吃零食怎么办
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发布时间：2022-04-21 23:49
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热心网友
时间：2024-01-19 09:50
1、选择安全有营养的零食， 如果孩子非要吃零食，也是可以的，但是要选择安全有营养的零食，这样的零食对孩子有好处，比如各种坚果、原味饼干点心等，选择添加剂少的。
2 和孩子讲好要求。 家长不能任由孩子吃零食，应该讲好要求，让孩子听话，比如说吃了几块饼干后，就要看书或者画画了。
3 用玩具转移孩子注意力 如果孩子经常要零食吃，家长尽量转移孩子注意力，可以买一些拼图什么的，引起孩子的兴趣，让孩子不总去想吃零食了。
4 多添加水果 水果营养丰富，比很多零食都好多了，家长可以让孩子多吃水果，吃够了水果，一般孩子就不会想吃零食了。
5 尽量少带孩子接触零食货架 平常带着孩子出去，在超市或者小卖部，不要让孩子靠近食品区，或者零食区，孩子靠近就拔不动腿了。
6 不要让孩子攀比。 有时候孩子看到别的小朋友吃零食，自己就想要，家长应及时告诉孩子，不要攀比。
热心网友
时间：2024-01-19 09:51
这说明您的孩子却锌，还有维生素。孩子吃零食吃多了，零食里边的防腐剂和人工色素，都有碍于孩子发育成长，还会引起孩子胃肠道功能紊乱，影响孩子胃肠道的吸收功能，这就是为什么孩子吃了这么多的零食却不长个的原因。我建议您以后不准给孩子买零食，每天的三顿饭，您要变着花样做，尽可能的做的花样多点，由此看看你的孩子他喜欢吃什么，多给孩子吃水果，绿色蔬菜。孩子如果继续这样下去，对孩子的生长发育可不好，严重缺锌的孩子不长个，多动症，学习精力不集中。不吃水果蔬菜，孩子缺少维生素，这样的孩子，皮肤毛发不好，皮肤粗糙，长青春痘，毛发干枯，还比别的孩子容易过敏。
热心网友
时间：2024-01-19 09:51
孩子总爱吃零食怎么办？#星知计划#
