女孩几岁长的最快，需要吃什么
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:52
共4个回答
热心网友
时间：2023-11-22 14:50
正常女性长高年龄阶段一般分为3个阶段。首先是0-7岁，是女孩长高的第一个年龄阶段，这个阶段人体身高处于相对比较缓慢的增长速度，但是同龄的女孩要比同龄的男孩身高增长幅度，可能会相对大一些，而且要早一些。
而第二个阶段就是7岁到女性的14岁之前，这个阶段属于女性身高增长的快速阶段，一旦进入七岁之后只要是身体健康、营养充足、适当锻炼的女性一般都会比较快速的在这个阶段进行身高增长。
过了14岁以后一直到25岁之前，又进入了相对比较缓慢的身高增长阶段。有一些女性在18岁到21岁左右，身高就基本已经停止生长，主要是由于一些运动饮食习惯以及内分泌的水平造成的。
扩展资料：
注意事项：
1、补充蛋白质：蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼，虾，瘦肉，禽蛋，花生，豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。
2、供给维生素和纤维素：维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A，B，C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝，肾，鸡蛋特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。
3、增加矿物质：人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以5-10月份要多补充牛奶，虾皮，豆制品排骨，骨头汤，海带，紫菜等含钙、磷丰富的食物。
参考资料来源：百度百科-女孩
参考资料来源：百度百科-生长发育标准
参考资料来源：百度百科-青春期
参考资料来源：人民网-孩子长得太快并非好事 生长发育要遵循规律
参考资料来源：百度百科-年龄
参考资料来源：百度百科-身高
热心网友
时间：2023-11-22 14:51
正常女性长高年龄阶段一般分为3个阶段。首先是0-7岁，是女孩长高的第一个年龄阶段，这个阶段人体身高处于相对比较缓慢的增长速度，但是同龄的女孩要比同龄的男孩身高增长幅度，可能会相对大一些，而且要早一些。
孩子身高和体重的增长，过慢和过快都不好，正常才是好的，在孩子发育上太追求数字是不对的，身高和体重应该控制在一定范围。“不少家长错误地选择小区里那些长得比较高和比较快的宝宝作为参考对象，一比较之下自家孩子就矮了一截。”专家提醒，自己家孩子长得比邻居家小孩慢不一定是坏事，只要身高体重在正常的增长范围，都是没问题的。
扩展资料：
与此同时，看到孩子身高体重增加很快，家长也不应该过于乐观，因为长得太快也是过犹不及。专家说，在体重上如果增长过快，就容易长成“小胖墩”，长大后患糖尿病、心血管疾病的几率更大。
而如果是身高增长过快，同样也会有隐患。专家提出，有些孩子在早期个头长得太快，可能代表着营养过剩，会加快骨龄的增长，导致骨龄大于实际年龄，这样很可能匀速生长期会减少，青春期发育提前到来。“青春期发育提前的孩子可能在9~10岁就来月经，月经来了后身高发育就会明显放缓。”专家说，青春期提前到来的孩子到成年后身高反而会比同龄人矮。
参考资料来源：人民网-孩子长得太快并非好事 生长发育要遵循规律
热心网友
时间：2023-11-22 14:51
人什么时候长得最快。人的长高过程主要分为三个阶段，全部在青春期骨骺线闭合以前，所以想要长高一定要把握住这个机会，否则矮身材可能会伴你一生。下面我们看一下 在长高的三个阶段中人什么时候长得最快。
人体的生长发育可分为三个阶段：3岁以下是人体生长快速期，1岁时生长速度最快，可增长25厘米，第二年可增长10厘米；从3岁到青春期前为生长速度减缓期，每年可增高5-7厘米。以上两期，生长激素和甲状腺激素成为增高的催化剂，刺激骨骺软骨细胞的分化、增殖；青春期（女孩11-17岁，男孩13-20岁）是人体的又一个生长加速期，此时性激素也开始分泌，成为人体增高催化剂的新成员，构筑了“三种激素一台戏”的局面。
在三种激素的协同作用下，生长速度再创新高，但由于性激素的参与，在增高的同时骨成熟也加快，导致骨骺线闭合，身高增长停止。某些性早熟的患儿身材矮小就在于骨骺线闭合太早。男孩在青春期身高可增加25-28厘米，女孩身高可增加25厘米左右。
热心网友
时间：2023-11-22 14:52
女孩在月经之前比较快，但是月经之后也在长的，女生可以长到23有的25之前的，因为这个年龄之前骨骼没有百分百钙化，多拉伸和跳跃，我已经24了女生，天天做锻炼还长点，一年的时间吧，高了有3cm，肉眼比较都很明显的，我看的——杨云风日记里面的锻炼方法，每天晚上一百个踢腿，助跑摸高二十个，弯腰摸地五十个，左右各压腿五十个！不是坚持运动就能长的还有其他的因素，不熬夜，注意均衡饮食，心态要好点吧，就算一点不长至少自己努力过。就当在锻炼毅力，对自己肯定有好处的！
