女生身高长到多少岁
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:52
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热心网友
时间：2023-07-02 02:26
女生身高一般长到18~20岁左右，身高主要是由遗传因素和后天因素决定，后天因素主要和营养以及科学的锻炼方法有关。
青春期由于生长发育较快，这时应当多吃蛋白质含量高的食物，如鱼、肉、豆、蛋、牛奶等，要多吃新鲜的水果和蔬菜，适量的补充维生素D和钙剂。
另外要加强科学的锻炼，多做弹跳运动，如跳绳、打球等，可以使下肢的肌肉骨骼血液循环加速，有利于营养的吸收，对于促进骨骼的生长是有好处的。
建议到医院做一个骨骺线方面的检查，以明确是否还有长高的空间。
热心网友
时间：2023-07-02 02:27
过去有句老话叫二十三窜一窜。也就是说有的人二十几岁了还会稍微的长一点的，但是一般在青春期以后，女性的身高基本上就固定下来了。
