空腹能吃饭吗？
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发布时间：2022-04-21 23:58
共4个回答
热心网友
时间：2023-09-22 02:57
这个问题太棒了。空腹当然可以吃饭。如果吃饱了，就吃不下去饭了。但是，吃饭时一定要注意坚持“四项基本原则”即“淡”、“粗”、“乱”。淡，就是少食油盐。粗，就是尽量减少精白米饭，适当吃一些粗粮。乱，就是在烹调米饭米粥的时候，最好不要用单一的米，而是米、粗粮(粗粮食品)、豆子、坚果等一起上。
热心网友
时间：2023-09-22 02:57
空腹是可以吃饭的，不过早上在吃饭之前 最好先空腹喝上一杯温开水 然后再吃饭 这样是比较好的
热心网友
时间：2023-09-22 02:58
空腹是清晨还是中午。若清晨空腹最好先饮一杯水，隔会再次饭。
热心网友
时间：2023-09-22 02:58
在晨起空腹时及每次进餐前1小时饮一杯水，不要餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化
