男孩怎样快速长高
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:57
共3个回答
热心网友
时间：2023-10-21 06:06
男孩儿在青春期是生长最快的阶段，所以一定要注意在这个时期多补充营养，多吃含钙的食物，其他时期也是这样，要多吃一些牛奶，瘦肉。肝脏等食物，这样是有助于长高的。
热心网友
时间：2023-10-21 06:06
男孩这样做能快速长高。一、保持消化吸收的功能正常。二、不吸烟、不喝酒，不吃巧克力，注意白菜、芹菜、菠菜要用*十度的热水烫一小回儿。三、要增加蛋白质和钙和VC和ⅤA的吸收。四、经常锻炼，休息好
热心网友
时间：2023-10-21 06:06
牛奶 钙 锌……等不可缺少的食物中 营养要均衡
