小米能和红枣、桂圆一起熬粥吗

发布网友 发布时间：2022-04-22 00:31

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热心网友 时间：2022-06-06 01:56

可以。

主料：小米50g

辅料：、油适量、盐适量、大枣适量、桂圆肉适量

步骤一：准备小米。

步骤二：将小米淘洗干净。

步骤三：大枣、桂圆肉洗净

步骤四：锅中放入适量的清水，水开后放小米

步骤五：再放大枣、桂圆肉，转小火熬15分钟，关火后再焖一会儿。

步骤六：盛入容器中享用。

热心网友 时间：2022-06-06 03:14

红枣桂圆小米粥：材料：小米半杯，红枣100克，桂圆肉50克。　　调料：红糖少许。　　做法：1、将小米淘洗干净，红枣与桂圆肉分别洗净；　　2、砂锅置火上，放入适量清水，水煮沸后下小米；　　3、锅中小米煮滚后放入红枣、桂圆肉，再次煮滚后，改用小火煮；　　4、当小米快熟烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。　　养生指南：红枣、桂圆都是养心安神之佳品，与小米合用，其功效更佳。　　贴心提醒：桂圆易生内热，故实热体质者不宜多食。</SPAN>

热心网友 时间：2022-06-06 04:49

当然可以，养胃，补血等等，可以长期服用。

热心网友 时间：2022-06-06 06:40

红枣桂圆小米粥：
材料：小米半杯，红枣100克，桂圆肉50克。
　　调料：红糖少许。
　　做法：1、将小米淘洗干净，红枣与桂圆肉分别洗净；
　　2、砂锅置火上，放入适量清水，水煮沸后下小米；
　　3、锅中小米煮滚后放入红枣、桂圆肉，再次煮滚后，改用小火煮；
　　4、当小米快熟烂时，加入红糖，继续煮至粥稠时即可。
　　养生指南：红枣、桂圆都是养心安神之佳品，与小米合用，其功效更佳。
　　贴心提醒：桂圆易生内热，故实热体质者不宜多食。

热心网友 时间：2022-06-06 08:48

能啊，小孩少吃点就好，补钙吧

热心网友 时间：2022-06-06 11:13

当然可以啦，我们都试过的