好想死啊，活着太累了
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:24
共5个回答
热心网友
时间：2023-10-07 16:54
感觉活的好累想死，这是一种具有轻生的念头，最主要当患者出现这种轻生念头的时候，需要考虑的就是患者是否得了抑郁症。
因为临床研究发现，具有这种自杀的念头的患者，80%以上是抑郁症，要有进一步的了解，患者有没有出现这种情绪低落、兴趣减退或者是容易激动的症状。同时是否伴有少眠、早醒、注意力不集中、自我评价低，出现了体重下降、食欲减退，出现了*减退等等表现。
而且这种表现影响了自己的工作、生活和学习，并且持续时间超过两周，就有理由高度怀疑患者患有抑郁症。对这种情况，特别是伴有这种有自伤、自杀念头和行为的，更应该高度注意，及时地送临床精神科或者综合医院的心理科进行就诊治疗。
热心网友
时间：2023-10-07 16:55
虽然不知道您经历了什么，但如果您感觉状态很差，甚至有自杀倾向，建议您及时联系心理医生或专业人士寻求帮助。他们可以提供针对性的建议和支持，帮助您走出困境。
在这个过程中，您可以尝试一些简单的方法来缓解自己的负面情绪。例如，可以尝试与家人和朋友交流，分享自己的感受；尝试通过锻炼、冥想、呼吸练习等方式来放松身心；也可以尝试通过阅读、绘画、音乐等形式来转移注意力，培养自己的兴趣爱好。
总之，无论您采取何种方式，一定要记住，您并不孤单，许多人都会面临类似的困境。最重要的是，不要轻视自己的情绪问题，及时寻求帮助是一种勇敢的行为。希望您可以度过这一难关，快乐生活。
热心网友
时间：2023-10-07 16:55
你想太多了，不应该有这样的想法，生活很美好，只待你去发现，俗话说好死不如赖活着，不要想着死这个字。追问看来你心态很好
热心网友
时间：2023-10-07 16:56
`生活对于每个人都不易，也累能都一死了之么，坚强些走过去明天会更好
热心网友
时间：2023-10-07 16:57
生活就是这样，哪有不累的，没什么大不了的追问看来你心态很好
