豆苗排骨汤怎么做好吃又简单，做法图解分
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:20
共5个回答
热心网友
时间：2023-08-01 19:10
豆芽排骨汤的做法
排骨冷水入锅焯至出浮沫。捞出备用。
请点击输入图片描述
少油、葱姜炝锅，随即放入排骨和洗好的豆芽，略炒。
请点击输入图片描述
倒入提前烧好的沸水至没过食材，盖上锅盖小火炖煮约30分钟。
请点击输入图片描述
加盐到合适口味，出锅完成。
热心网友
时间：2023-08-01 19:10
做法一：
主料:猪小排（ 猪肋排） 800克
辅料:黄豆芽150克
调料:盐 15克 味精 2克 胡椒 2克 姜 10克 各适量（辣椒可放可不放）
做法二：
原料：排骨（根据自己喜欢来选择排骨），黄豆芽，葱段，姜片，盐，料酒。
制作方法
做法一：
1. 将 黄豆芽淘洗干净；
2. 将猪排骨块成3厘米长的节，用沸水氽去血水；
3. 烧鲜汤炖 猪排，待软离骨；
4. 最下 黄豆芽，煮至断生后加入盐、味精、胡椒、 老姜（辣椒）即可。
做法二：
1）把排骨剁成小块，然后焯水再清洗干净。
2）黄豆芽清洗干净和排骨一起放入煲锅中，加入适量的清水（最好不要在中途在加水）和姜片，用大火烧开后转小火来煲制。
3）大概煲1小时左右排骨和黄豆芽就软烂，汤汁浓郁。这个时候关火把姜片拣去，放入盐和料酒，撒上葱段就可以喝了。
食用须知
排骨：
排骨有很高的 营养价值，排骨味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
补中益气
中医认为，排骨可以补中益气，无论是酱排骨，还是排骨汤，无论是红烧，还是爆炒，排骨都有着补中益气的作用。
滋养脾胃
排骨可以滋养脾胃，合理食用排骨，可以保健脾胃功能。
改善贫血
排骨可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
强健筋骨
排骨富含铁、锌等微量元素，可以强健筋骨。
增强体力
排骨有着丰富的肌氨酸，可以增强体力，让人精力充沛。
热心网友
时间：2023-08-01 19:11
黄豆芽排骨汤，我们可以选择猪腿骨，或者是脊柱骨，把骨头剁成小块焯水捞出，豆芽洗干净备用，然后把焯好水的骨头放入锅中，兑好水，放点生姜和葱，然后开火熬煮一个小时左右，在出锅前20分钟放入黄豆芽，继续小火煮，煮好以后稍微放少许盐，这时候的黄豆芽排骨汤就做好了
热心网友
时间：2023-08-01 19:11
豆芽排骨汤是最好做了，首先把黄豆芽洗干净，用水给他炒一下。排骨也是给他洗干净，用水焯，然后放入锅中放入排骨。把汤料给他放入，直接倒入豆芽，煮熟以后放一些食盐就可以了。
热心网友
时间：2023-08-01 19:12
把排骨买回来，切成小段焯水捞出备用，把黄豆芽买回来，清洗干净备用，然后起锅烧油，把排骨炒了，放入葱姜蒜，酱油等，放入清水炖煮40分钟，然后排骨熟了，再放黄豆芽炖十分钟，这样黄豆芽排骨汤做好了。
