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可以。
牛奶和苹果没有太多的忌讳,就是两者同食破坏了一些氨基酸,从而降低了营养价值而已。苹果富含丰富的维生素,而牛奶含有丰富的矿物质和优质蛋白。所以苹果可以和牛奶一起吃,而且苹果中所含的维生素有利于矿物质的吸收。
但注意不宜空腹喝牛奶,空腹时身体处于饥饿状态,需求能量阶段。此时喝牛奶将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短,很快排泄至肠道,不利于消化吸收。
扩展资料:
喝牛奶的注意事项:
1、牛奶不宜生喝,加热见沸后即取
牛奶在摄氏100度时乳糖开始焦化,分解成乳酸和甲酸,降低营养价值。牛奶久煮颜色变褐,脂香降低、蛋白质变性出现沉淀,维生素也损失,奶中含有防婴儿腹泻作用的轮状病毒抗体,也遭破坏。
2、牛奶煮开稍凉后别加糖
奶中赖氨酸和果糖在高温下形成果糖赖氨酸,对人体有害。糖属酸性,奶中钙属碱性,两者结合使钙大量丢失。最好不加糖。
3、不宜空腹喝牛奶
空腹身体处于饥饿状态,需求能量阶段。此时喝牛奶将蛋白质当碳水化合物变成热能而消耗。在胃中停留时间短,很快排泄至肠道,不利于消化吸收。
4、不宜和含鞣酸草酸的食物同食
如浓茶、袖子。柠檬,杨梅、石榴、觅草、茭白、菠菜等。因含有大量草酸和鞣酸凝结成块,不易消化吸收,破坏营养。
参考资料来源:百度百科-牛奶苹果汁
参考资料来源:人民网-当心!10种食物与牛奶犯冲 同吃反致病
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牛奶苹果不可以一起榨汁。
原因是因为牛奶遇到维生素C会结块,苹果里含有维生素C,所以对身体不好,最好不要一起喝。
拓展资料:
维生素C 的结构类似葡萄糖,是一种多羟基化合物,其分子中第2 及第3 位上两个相邻的烯醇式羟基极易解离而释出H+,故具有酸的性质,又称抗坏血酸。维生素C 具有很强的还原性,很容易被氧化成脱氢维生素C,但其反应是可逆的,并且抗坏血酸和脱氢抗坏血酸具有同样的生理功能,但脱氢抗坏血酸若继续氧化,生成二酮古乐糖酸,则反应不可逆而完全失去生理效能。
参考资料:百度百科-维生素C
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可以呀,因为营养快线和这个苹果加纯牛奶的味,味道一模一样
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不能一起榨汁,因为牛奶中的蛋白质80%以上为酪蛋白,如在酸性情况下,酪蛋白易凝集,易导致消化不良和腹泻。所以在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。
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不可以。牛奶不宜搭配水果榨汁混合饮用。牛奶中蛋白质含量丰富,而其中83%以上为酪蛋白,酪蛋白在酸碱度4.6以下的环境中易发生凝集、沉淀,与果酸和维生素C相遇,会产生凝固物质,不利于消化吸收或引起消化不良而导致腹泻,故牛奶不宜加入水果榨汁。
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可以的,牛奶和苹果汁是不冲突的。
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可以,但是如果你是女生,建议不要喝,因为很凉,尤其是在经期的时候!
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苹果是酸性的,如果直接和鲜牛奶放在一起炸的话牛奶会起块的
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当然可以 苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”,
牛奶可以镇静安神,两种可以了,味道还可以吧
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可以 苹果里的含量和纯牛奶中的蛋白质不冲突
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苹果可以和纯牛奶一起榨汁:
1、苹果里的含量和纯牛奶中的蛋白质不冲突
2、牛奶还可以防止苹果氧化
3、苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”, 牛奶可以镇静安神
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当然可以啊
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很酸
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最好不要!
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可以感觉不太好喝。