白玉菇和海鲜菇的区别的做法
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发布时间：2022-04-22 00:22
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时间：2023-07-11 17:45
白玉菇和海鲜菇的区别
一、定义不同
1、白玉菇：别称白雪菇、白色蟹味菇、白色真姬菇、白玉蕈。
2、海鲜菇：又名玉蕈、斑玉蕈，真姬菇。
二、种类区别
1、白玉菇
属于伞菌目，口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。菇体洁白如玉，晶莹剔透；质地细腻，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是一种倍受国内外市场青睐的上乘山珍，是食用菌中的金枝玉叶。
2、海鲜菇
隶属于白蘑科、玉蕈属，子实体中等至较大。如今栽培的有浅灰色和纯白色两个品系，白色品系又称“白玉菇”、“玉龙菇”，多为工厂化栽培。菌盖直径3~15cm。夏末至秋季生阔叶树枯木及倒腐木上，丛生。是北温带一种优良的食用菌。是一种低热量、低脂肪的保健食品。
三、营养不同
1、白玉菇：每100克鲜品中含：磷：116 mg，铁：1.1 mg，锌：0.6 mg，钙：6.0 mg，镁：9.4 mg，钠：1.9 mg，钾：423 mg，总氨酸：1.74%，维生素B2：138 ug，维生素B5：1.84 mg，维生素C：0.55 mg，维生素D：9.87 ug，维生素E：95.5 mg。
2、海鲜菇：营养丰富，蛋白质占 14.7%，碳水化合物43.2%，脂肪4.31%，纤维素15.4%;富含 18种氨基酸。
四、白玉菇焖黄豆的做法，准备材料：
白玉菇：200克、黄豆：80克、食用油：适量、生抽：1勺、盐：1勺、葱：1段、姜：2片、清水：适量。
1、白玉菇去掉根部，大一些的撕开，清洗干净。
2、锅烧热，倒油，下入葱姜煸香。
3、放白玉菇翻炒至稍微变软。
4、下入泡发好的黄豆，加入1勺盐、2勺生抽，翻炒均匀。
5、加入适量水，盖盖，小火焖3—5分钟至熟即可。
五、海鲜菇鱼头汤的做法，准备材料：
1、海鲜菇清洗干净待用。
2、锅内热油，放入姜片爆出香味儿，然后把鱼头加入，保持中火煎至两面金*。
3、改大火，然后加入沸水。
4、待汤翻滚约15分钟左右，把胡萝卜、海鲜菇、葱段一起加入。
5、保持大火，继续约10分钟关火，加入食盐和白胡椒粉调味即可。
参考资料来源：百度百科-白玉菇
参考资料来源：百度百科-海鲜菇
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时间：2023-07-11 17:46
一、白玉菇和海鲜菇的区别
1、味道的区别
海鲜菇的味道很鲜，肉质较厚，质地坚韧，口感非常好。而白玉菇吃起来有些许的涩味，用热水焯一下再烹饪可以将涩味去掉。用热水焯过的白玉菇吃起来比较脆嫩，清甜可口。海鲜菇和白玉菇都是非常美味的食材，从味道上就可以将二者分别出来。
2、功效的区别
白玉菇的蛋白质含量较高，且含有很多的氨基酸和微量元素，有非常强的保健作用。经常食用白玉菇可以使新陈代谢加快，还具有降胆固醇含量的作用。海鲜菇的蛋白质和氨基酸含量也比较多，同时还含有多糖体，有消除自由基的作用，海鲜菇可以防癌抗癌、抵抗衰老的功效。
3、外形的区别
海鲜菇一般是丛生的，每丛有15-50株不等的海鲜菇，其菌肉是白色的，质地较为脆。菌柄是圆柱形的，长度在3-12厘米之间，一般伞柄的上端较粗，下端较细。白玉菇也是丛生的，每丛的白玉菇也在15-50株之间。白玉菇经过三个发育过程，这和海鲜菇是有很大区别的。
白玉菇的菌盖直径较小，一般在1.5-2厘米之间，而海鲜菇的菌盖直径较大，一般是2-13厘米。所以，从外形来看，白玉菇一般叫海鲜菇小。从两者的大小看来，我们也是可以区别海鲜菇和白玉菇的。
二、素炒白玉菇的做法：
食材：白玉菇、胡萝卜、植物油、蚝油、盐、葱花。
1、将买到的白玉菇剪去根部，一个个掰开后，用清水冲洗一下。放入沸水中，焯一下水，然后捞出沥净水分，用冷水冲凉后，纵向撕成条。撕开的白玉菇比整条的更容易入味。
2、胡萝卜洗净，去皮，擦丝，切葱花备用。胡萝卜去皮是防止有细泥在缝隙里没洗干净，会有牙碜的口感。也可以不去皮。胡萝卜可换成彩椒等，也很好吃。
3、炒锅中倒少许植物油，烧热后将葱花爆香，倒入胡萝卜稍炒一下。因为胡萝卜中的胡萝卜素，需要油脂的作用才能更好地被人体吸收，而且胡萝卜稍炒软一些，口感更清甜好吃。
4、倒入蚝油、盐、白玉菇，炒匀后盛出即可。蚝油有鲜甜的口感，可以代替生抽，又比生抽更鲜美，质地比生抽粘稠，炒的时候会挂在菜上，更容易入味。
5、装盘。
三、小炒海鲜菇的做法：
食材：海鲜菇、猪肉、青椒、胡萝卜、油、盐、五香粉、木耳、料酒等。
1、海鲜菇洗净，焯水后过冷水，控净水分。
2、猪瘦肉洗净切丝放入碗内，加少许料酒、味极鲜酱油、淀粉抓匀腌制10分钟；青椒洗净切丝；胡萝卜洗净切丝；黑木耳泡发焯水后洗净切丝。
3、炒锅加入适量的油，爆香五香粉、蒜碎，加入肉丝翻炒，加入海鲜菇翻炒。
4、加入其它所有食材翻炒均匀。
5、加入盐、味极鲜酱油调味。
6、出锅装盘。
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时间：2023-07-11 17:46
白玉菇—菇柄、伞比例适中，口感更佳。
白玉菇：属于伞菌目、口蘑科、白蘑属，是一种珍稀食用菌。通体洁白，晶莹剔透，给人以全新的视觉效果;在口感表现上更为优越，菇体脆嫩鲜滑，清甜可口，是极具品味的美味佳肴!
海鲜菇—菇柄较长，伞很小。
海鲜菇又名玉蕈、斑玉蕈，真姬菇，质地脆嫩，味道鲜鲜，具有海蟹味，在日本称之为“蟹味菇”、“海鲜菇”。隶属于白蘑科、玉蕈属，子实体中等至较大。如今栽培的有浅灰色和纯白色两个品系，白色品系又称“白玉菇”、“玉龙菇”，多为工厂化栽培。菌盖直径3-15cm。夏末至秋季生阔叶树枯木及倒腐木上，丛生。是北温带一种优良的食用菌。是一种低热量、低脂肪的保健食品。
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时间：2023-07-11 17:47
从外观上两种菇不一样，白玉菇粗大，海鲜菇细小些；从食物角度来看，白玉菇口感有弹性，爽滑；海鲜菇顾名思义就是有海鲜味。
