戴口罩脸上长痘痘
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这两年的疫情反复，影响着我们每个人的正常生活。其中最切实的一个变化就是，口罩在这两年间成为了生活中的必需品。
在做到正确防疫的同时，不可否认，口罩也确实给很多人带来了困扰。门诊经常会出现一些患者，苦恼于自己脸上的“口罩痘”。那么在这场长期抗疫之战中，该怎么对抗脸上的痘痘问题呢？
一、口罩痘的形成
长时间佩戴口罩，会使皮肤表层状态失衡，皮肤表面覆盖了一层细菌，当中有益菌、有坏菌，而且被口罩闷住的皮肤又湿又热，更加有利于菌群的繁殖，细菌和油脂阻塞了毛孔，进而形成痘痘。
二、这些习惯会加剧口罩痘
1、口罩更换不及时：口罩痘的出现，与口罩的清洁度也有很大关系。我们使用过的口罩会有很多汗液、化妆品、细菌残留，如果没有妥善清洁就反复使用，或不及时更换，就可能会出现狂冒痘痘的情况。
2、脸部清洁不全面：有些人会因为戴口罩而减少化妆次数，然后晚上的洁面就比较马虎应付过去，脸上的灰尘与防晒得不到及时清理，就会导致痘痘出现。
三、口罩痘的3条预防守则
1、护肤品尽量清爽：戴口罩前减少使用过度滋润的护肤品，在肌肤无法完全吸收的状态下用口罩闷着脸，容易加大肌肤负担。
2、适时摘掉口罩透透气：如果需要长时间佩戴口罩，可适当去空旷的地方，摘下口罩呼吸下新鲜空气。
3、晚间护肤选择酸类护肤品：如果有毛孔和粉刺困扰，在夜间保养可搭配使用酸类保养品，可选择酸类成分的保养品，来帮助肌肤代谢。
因为每个人的皮肤情况不同，具体改善方法还是应当结合自己的实际情况来处理。如果在改善了自己的生活习惯后，口罩痘的情况还是没有减轻，就可以考虑去线下咨询医生，寻求医生的帮助。
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平时可以使用一些适合自己皮肤的祛痘护肤品，而且平时使用口罩的时候，每3~4个小时应该更换一次，平时应该注意脸部的清洁，平时应该多吃一些蔬菜和水果，能够避免戴口罩长痘的情况。
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可以用涂水乳的方式，涂化妆品的方式，敷面膜的方式，做美容的方式和喝西药的方式来解决这方面的问题，并且在戴口罩的时候一定要注意时间问题，千万不要带的时间太长。
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就算是长痘出门也不能不戴口罩，平时可以选择适合自己的护肤产品，如果不知道自己的肤质，可以去专业的门店做咨询，会一天天好起来的。
