前列腺炎该怎么预防
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发布时间：2022-04-21 18:49
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懂视网
时间：2022-06-07 08:42
前列腺炎是中年男人最易发生的疾病之一，发病的人群无年龄段，任何男性人群都有可能发生，那么前列腺炎的原因到底是什么呢?以下是小编为你整理有关于前列腺炎的病因，希望能帮到你。
病因
一、腺体屏障致密，药物难以进入
前列腺是由间质和腺组织构成，并由平滑肌和结缔组织构成的被膜包裹。由于结缔组织致密坚韧，被膜、腺组织和间质等结构形成了一道药物难以进入的解剖屏障。
二、腺管呈直角，尿液易于返流
前列腺可分为区、外周区和移行区。外周区腺管行程长且弯曲，与尿道成直角或斜行向上进入尿道。这种解剖结构不仅妨碍了前列腺分泌物引流，而且易使尿道周围区导管返流，将致病菌带入前列腺内，这是引起感染性前列腺炎的病因，造成难治的重要解剖因素。
三、邻里关系复杂，感染互相影响
前列腺与精囊、输精管、输尿管、膀胱和直肠等毗邻，故前列腺炎常继发于这些器官的炎症，并互相影响。
四、被动兴奋，疲于应付
前列腺是男性最大的附性腺。在性活动中，作为主性腺的阴茎的兴奋是主动的，而作为附性腺的前列腺则是随着阴茎的勃起而被动兴奋。所以，频繁的性冲动，无所节制的性生活，过度的手淫，或经常强制性不射精的性交等，都会造成前列腺长期充血，充血久之则引起腺体纤维变性，使前列腺液排泄障碍，或分泌失常。
预防措施
1.预防前列腺肥大
需要从青壮年起开始注意，关键是性生活要适度而规律，不纵欲也不要禁欲。性生活频繁会使前列腺长期处于充血状态，以至引起前列腺增大。因此，在性欲比较旺盛的青年时期，应注意节制性生活，避免前列腺反复充血，给予前列腺充分恢复和修整的时间。当然，过分禁欲也会引起胀满不适感，同样对前列腺也不利。另外，未婚男性应避免频繁的自慰，拒绝色情音像制品保持健康的思想。
2.多放松
生活压力可能会增加前列腺肿大的机会。临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量保持放松的状态。
3.洗温水澡
洗温水澡可以缓解肌肉与前列腺的紧张，减缓不适症状，经常洗温水澡无疑对前列腺病患者十分有益。如果每天用温水坐浴会阴部1一2次，同样可以收到良好效果。
4.保持清洁
男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳气垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不注意还会发生严重感染。因此，坚持清洗会阴部是预防前列腺炎的一个重要环节。另外，每次同房后都坚持冲洗外生殖器是很有必要的。
对恢复有益的按摩
(1)便后，清洁肛门及直肠下段即可行按摩治疗。患者取胸膝卧位或侧卧位，医生用食指顺肛门于直肠前壁触及前列腺后，按从外向上向内向下的顺序规律地轻柔按压前列腺，同时嘱患者作提肛动作，使前列腺液排出尿道口，并立刻小便。
(2)自我按摩：患者取下蹲位或侧向屈曲卧位，便后清洁肛门及直肠下段后，用自己的中指或食指按压前列腺体，方法同前，每次按摩3～5分钟，以每次均有前列腺液从尿道排出为佳。按摩时用力一定要轻柔，按摩前可用肥皂水润滑指套，减少不适。每次按摩治疗至少间隔3天以上。如果在自我按摩过程中，发现前列腺触痛明显，囊性感增强，要及时到专科门诊就诊，以避免慢性前列腺炎出现急性发作时还行前列腺按摩的情况。
(3)揉按曲骨穴
用右手中指峰在阴毛际耻骨边的曲骨穴处，用力按摩100次，自觉在阴部有酸胀感。
(4)揉按会阴穴
会阴是肛门与阴囊之间的一个穴位，通称下丹田。用右手中指峰放在会阴处，轻轻揉动100次，使会阴部有微热发胀的感觉为最好。
(5)按擦腰骶
两手五指并拢，两手的掌根抵于肋弓下缘，斜向尾骨端，手掌自上而下，再自下而上，反复斜擦100次。
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热心网友
时间：2022-06-07 05:50
大家都不希望被前列腺炎这样的慢性疾病所困扰。但是，不了解人依然会患上前列腺疾病。下面是针对这个问题的人介绍，就来了解一下前列腺炎的诱发病因都有哪些吧。
1、注意饮食健康。为了避免男性前列腺发炎，男性朋友的日常饮食要高度的重视。日常生活中，要多吃新鲜蔬菜、水果，补充维生素及微量元素，提高身体抵抗力；不吃辣椒等刺激性食物，以免前列腺充血诱发炎症。
2、避免不良习惯。男性的不良生活习惯，也是导致男性前列腺发炎的重要原因。建议男性朋友，不能过度的喝酒，尤其高度酒；避免吸烟；注意不久坐，尽量坐1小时左右就活动一下。
3、注意性生活习惯。男性的性生活习惯中，也存在诱发男性前列腺炎症的因素，所以男性朋友要高度的重视，及早避免。建议男性要尽量避免*过度、性生活避免过于频繁、避免长期禁欲等。
4、思维和心态的自我调节：应从积极乐观的对待疾病，树立战胜疾病的信心，不要过分敏感多疑，对每一个症状的出现和变化都耿耿于怀，对症状的迁延或复发更是不能承受，这样心理上的悲观失望对疾病的康复不利。
5、坚持清理：男性的*伸缩性比较大，分泌的汗液有很多，在加之*的通风比较差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，这样就会诱发前列腺肥大、前列腺炎、性功能下降，所以要持维局部清理。
热心网友
时间：2022-06-07 07:08
你好，前列腺炎是多种复杂原因、诱因引起的前列腺炎症、免疫、神经内分泌参与的错综的病理变化，导致以尿道刺激症状和慢性盆腔疼痛为主要临床表现的疾病。预防前列腺炎要注意：
防治生殖感染。积极采取有效措施，控制全身各处的感染灶，有利于保护前列腺免于感染。
适度性生活：性生活不要过频，但也不能没有，定期排放前列腺液，可缓解前列腺的胀满感，促进前列腺液不断更新，有助于前列腺功能的正常发挥和前列腺功能异常患者的康复。
养成良好的生活习惯。避免酗酒和过食辛辣食物，不要长时间久坐或骑车，注意局部保暖，增强机体的免疫力和抗病能力。希望对你有帮助，祝健康！
热心网友
时间：2022-06-07 08:43
前列腺炎在夏季比较容易发生，发生也越来越年轻化，这就让更多的青年人提高警惕了。前列腺炎具有治愈难，易反复发作等特点，需要及时进行预防。那么，？以下专家为我们做了详细介绍。 不憋尿 前列腺炎疾病和憋尿有关，一旦膀胱充盈有尿意，就应小便，憋尿对膀胱和前列腺不利，因此，预防前列腺炎疾病，一定要注意不憋尿。 多饮水 多饮水可以预防急性前列腺炎，因为，多饮水就会多排尿，浓度高的尿液，会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激，对前列腺有害，多饮水不仅可以稀释血液，还可有效稀释尿液的浓度，从而预防急性前列腺炎的发生。 尽量避免磨擦 急性前列腺炎的发生，和会*摩擦有关，会*磨擦，会加重前列腺的病状，让患者 要保持清洁 预防急性前列腺炎，需要保持清洁，男性的*伸缩性大，分泌汗液较多，加之*通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入，继而容易导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生严重感染，因此，坚持清洗会*，是有助于预防急性前列腺炎的。 多放松生活 前列腺炎的发生，和生活压力过大有关，压力会增加前列腺肿大的机会，临床显示，当生活压力减缓时，前列腺症状会得到舒缓，因而平时应尽量，保持放松的状态，从而避免前列腺炎的困扰。 综上所述，专家对于“”做的详细介绍，相信您都有所了解了，希望给您带来帮助。天气慢慢变热了，男性们要特别注意避免便秘，便秘者直肠内积聚大量粪便，会加重邻近的前列腺充血。
