中气不足，怎么练习提高
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热心网友
1、参加合唱
2、清晨跑步去山上喊山去
3、舌底含着个小圆珠朗诵诗文（有成功案例）
4、最主要的是自信心，全面了解事情，说话有思路有底气才能中气十足
5、还要有才，知识渊博、表达明确得体
6、当然，要有挺你的人，有人倾听才有说话的*和气氛。
热心网友
把音调压低点，说慢点，要清晰，最好的还是多练习，多读。
热心网友
每天坚持大声朗读英文或者大声朗读美文。增强自己的自信心！
