拉伤背部肌肉，怎么处理才能好得更快？
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热心网友
背部肌肉拉伤，首先在家里就要好好休息，不要死撑，还继续去运动。其实可以采用热敷的办法，把毛巾打湿，然后把毛巾敷在背上，让肌肉疼痛得到缓解。如果实在比较疼的话可以在医生建议下口服一些止痛药。
热心网友
我们可以通过热敷的方式治疗。因为热敷可以促进我们血液循环和新陈代谢，促进损伤部位的修复。当然，如果有条件可以去社区或者医院做做电疗，对于肌肉拉伤效果还是很好的，而且价格也不贵。
热心网友
肌肉拉伤后要立即进行冷处理，用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位,防止肿胀，在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼，止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎，根据伤情,可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。注意休息，不要剧烈运动。
热心网友
一定要多休息，少运动，不能提拉重物，减少背部肌肉运动，肌肉拉伤的急性期由于肿胀明显不建议热敷也不建议外用膏药。而拉伤后24小时以后局部肿胀慢慢消掉。里面出血也慢慢止住，这时候可以外敷膏药。也可以热敷。当然具体要看情况，有时候肿胀还是比较明显。那建议热敷的时期尽量延后。可以过几天热敷。
热心网友
拉上背部肌肉一定不能随便移动，应该要立即去拿冰袋冰敷做冷处理。没有冰袋用冷水冲也行，处理完可以用绷带或者布条包裹好拉伤部位，过了24小时后就可以用外用药和消肿止痛药了，而且在短期内不能剧烈运动，防止旧伤复发，最重要的就是要休养好才能彻底恢复，免得留下后遗症。
