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做水果沙拉、蔬菜沙拉、烤肉拌饭、各种各样的甜品、或者是做芝士饼干,还有烤肠等等都可以添加冠利香醋沙拉酱。
沙拉酱是用超过50%的油脂、蛋黄以及水快速搅拌而成的,然后再添加白醋以及其它添加剂,平时我们自己就可以做简单的沙拉酱。
在制作沙拉酱的过程中,油被蛋黄中的磷脂等成分乳化,而乳化状态的油脂不会分层,油腻感也没那么强烈,所以呈现出的状态不是很油,而是细腻的膏状体。
经过加工处理,再加入芥末、白醋、糖、香精或其他调味品,不同口味的沙拉酱就做好了。而一旦用微波加热,乳化作用被破坏,油就从里面分离出来了。只要留心看一下沙拉酱的营养标签和配料表,购买和食用时就会适可而止。
很多沙拉酱产品包装上就明确标示了脂肪及能量含量,但消费者并没有仔细查看。研究员查看了三种沙拉酱瓶身上的“营养成分表”。
发现脂肪含量最高为76克/100克,而“配料”中排在第一位的是植物油,其他成分依次为蛋黄、水、食醋、食用盐、绵白糖及食品添加剂。这么一分析,原来这袋沙拉酱中76%都是脂肪。