什么时间最不适合运动求大神帮助
发布网友
发布时间：2024-10-07 23:08
共2个回答
热心网友
时间：8分钟前
锻炼的最佳时间是下午两三点，要不为什么很多公司把体操放到三点做呢？最不适合锻炼的时间是早上日出前，因为空气中很多有害物质是在日出后降落的
热心网友
时间：1分钟前
饱餐后一小时内不宜运动,过于饥饿也不可以,还有感冒时也不宜运动.
